一、你要在心里确定希望拥有的具体数字。
比如：你可以这样说。我要谈99个女朋友。[破涕为笑]
我要挣一亿九千八百七十二万美元。
[破涕为笑]
二、坚强的决心可以创造奇迹。
最好的方法就是一小时又一小时的坚持下去。
三`现从现在开始也是自己制定一个七月份的30天改善计划。
1.改掉这些习惯
…………（列出具体的）
2.养成这些习惯
……（列出）
3.用这些方法提升我的学习考试或工作效率
…… 列出）
四、现在就做
（你也可以每天起床或者睡前朗诵你假装成功了的成功 [呲牙]心理暗示很强大的）
一、你要在心里确定希望拥有的具体数字。
比如：你可以这样说。我要谈99个女朋友。[破涕为笑]
我要挣一亿九千八百七十二万美元。
[破涕为笑]
二、坚强的决心可以创造奇迹。
最好的方法就是一小时又一小时的坚持下去。
三`现从现在开始也是自己制定一个七月份的30天改善计划。
1.改掉这些习惯
…………（列出具体的）
2.养成这些习惯
……（列出）
3.用这些方法提升我的学习考试或工作效率
…… 列出）
四、现在就做
（你也可以每天起床或者睡前朗诵你假装成功了的成功 [呲牙]心理暗示很强大的）
本文标题：细化目标，积极实现
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