（一） 证伪思考
1. 我的哪些思考可能犯错？
我如何检验某个表述的真伪？ 要检验这一表述，我需要知道些什么？
我做的分析基于哪些主要假设？是基于真实情况吗?
假设的结果符合逻辑吗？有人证明过我的假设是正确的吗？
如果我的想法和假设是错误的，结果会是什么？
负面影响表现在什么地方？ 我会因何受到伤害？
什么事情可能向错误的方向发展？ 什么会让事情走偏？
2. 如何检验和证明我的结论是错误的？
我可能犯错的理由是什么？
从哪里可以找到证明我错误的依据？
这个依据可信吗? 有没有什么事实和依据与我的结论/观点不符？
事情出错的频率如何？会否有意料之外的因素？
什么事情发生后会极大地改变整体结果？
3. 如果我真的犯错了会怎么样？
可能发生的、最坏的情况是什么？ 发生的可能性有多大？
我是否拿了对我重要的东西去冒险，换取的却有可能是对我效用相对较低的东西？
如果不幸发生了，我该怎么做？
如果事情继续恶化，后果会是什么？
这个后果的后果又会是什么?
与现有的次优相比，我的正确决定所带来的益处和价值是什么？
错误的成本（金钱、时间、精神压力等）是多少？
4. 犯错后我应该怎么反思？
为什么我会犯错？ 犯错的过程是什么？ 在哪里犯错了？ 机会成本有多大？
我如何判断现状是否会照此继续下去？ 我对错误有没有采取行动？
我该做却未做的是什么？
我应该把精力集中在哪里？ 我必须提高和学习的地方在哪？
我想达到的是什么？ 为什么我没有达成目标？
发生了什么？怎么发生的？在哪里发生的？ 什么时候发生的？ 谁被影响了？
（二） 避免焦点偏差
1. 我有否忽视了什么？
有没有更好的选择？ 有否误解了什么？ 我的想法是否存在偏见？ 我最不确定的是什么？ 什么不确定因素会极大地影响到结果？
如果我逆向而行，会有什么后果？
目前我所处的环境，和我心理状态如何？
哪种心理趋向会影响我？ 这些因素会导致我做出误判吗？
2. 我对此问题的思考全面吗？
我有认真搜寻各种根据，并在此基础上行事吗？
我对此问题的思考花了多少时间？
此刻我思考到了哪一步？ 处于谁的立场上？
我是否了解事情发生和运转的方式和原因？ 它正在产生什么影响？ 为什么会有这样的影响？
错误的选择和正确的选择分别会产生什么后果？
3. 我思考的依据可靠吗？
我怎样并且从哪里才能找到支持某一判断的代表性证据？
哪些我用来思考的依据是毋庸置疑的？
若反复加以检验或用其他方式进行考量，会出现相同的结果吗？
我能否对结果进行检验？这些依据都是毋庸置疑的吗？
这一依据的权重是什么？ 可信度有多高？
如果我拿到了能够推翻我之前信念的依据，我必须自问：“为什么会这样？现在是什么情况？我拿到的是什么样的依据？我接受这一依据的理由是什么？
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