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自救日记(2022/11/26)

自救日记(2022/11/26)

作者: 三日读书 | 来源:发表于2022-11-25 23:26 被阅读0次

今天早上起床,我又陷入后悔与焦虑情绪中。情绪影响了我的状态,看行测视频时也无法静下心来,觉得思维转的很慢。

这样的感觉使我很难受,于是我选择了逃避,我没有看行测也没有写论文。

我知道这样很不好,但逃避摆烂的感觉真的很舒服。

不面对现实确实没这么难受,但是你想一直逃避下去吗?

不!不能这样。如果我继续这样逃避下去,人就要废了。

我要改变。

就算有情绪,我也要硬着头皮坚持下去,把每天该做的事情做好。

而且,多件事情中要先向最难的事情下手。

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