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周记26……

周记26……

作者: 姜昕烨 | 来源:发表于2019-04-08 13:51 被阅读0次

这周很颓很丧,但好在心理压力没那么大,主要是老爸可以出院了,心里的石头终于可以落地了。但上一周所有3月份堆积的事项,一拥而来,反倒让我很忙乱,让我时刻被时间追着跑。。。。老爸的身体尚在恢复,老公又发烧感冒,宝贝的课内作业,课外辅导,啊,每一项我都要亲力亲为,很疲惫,所以总是忙完这个,看见还有那么多事没做。。。。

自己一直在运转,却还是忙乱着,一定是我自身的时间管理有问题,包括对工作的梳理、家庭的整理、宝贝的时间安排,这一周一定要日事日清,条理清晰。。。。。。

工作计划:

1 、软环境工作交接

2 、上报宗教扫黑除恶排查表

3 、二、三月份三重一大备案册

生活计划:

1 、医院结账

2、4s店修车

3、日常家务(断舍离)

4、坚持每日轻食两餐、戒掉零食饮料 (目标减脂3-4斤)

自我提升:

1、每天走路上班

2、每日陪伴宝贝读书30分钟

3 、上班路上听书一本,输出笔记

4、坚持英语三项打卡

5 、用心做好每一顿饭,花点心思研究

宝贝计划:

3月份太忽略宝贝了,也在每日陪伴,但我的焦虑明显体现在孩子身上,导致宝贝的精神状态不如以前,我希望宝贝是什么样的,我必须先做到那个样子。

把宝贝一周的作业任务,分散成一个个小的任务去攻克......

1 日常校内作业 :限时、准确

2 英语作业:每日模音S3、R(早上、睡前)、每日背写一篇课文、

3 思训作业:完成小卷、同步训练、口算练习

4 国文作业:背三字经、日记一篇(一周中印象最深的一件事)

5 读书作业:每日半小时(50页以上);周六晚上和她共同讨论分享书中内容

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