为了说话变好愿意吃练习苦吗？ 一定要让自己多说话，因为说话是人最基本沟通的桥梁，我的说话不好的原因是生病了导致说话不好的，只有正视自己毛病，才能下定决心去改变。
说话不好还想着在社会立足，心里时刻想着要练习说话，正是因为说话不好，才要去更加的练习，只有勤于练习，不要怕别人说什么，只要坚定自己的信心，拿出勇气只有多和别人说话，才会有源源不断的话题，进行聊下去，心里有多么渴望，才会付出多么大的行动，只有不断的去突破自己，让自己去动起来，给自己点时间，静下心来，问下自己，我是谁，我有足够的努力吗，我愿意为了让说话变好付出一切吗。
而不要是只停留在想的阶段，而是要让自己真真切切的行动起来，只有行动起来，不要怕说错，只有不断的去尝试，多和人接触，融入到集体中去，不断的去和别人说话，还要晚上回到家做总结和复盘。
还得要多留心观察，用心收集各种好笑的段子，看到了一段话，要让自己想像在什么场景下能应用这段话，遇到问题的时候，要让自己想在书中的方法，如何运用到解决问题中去，不能只是一昧的光看，看完就完事，那也不会岂到什么作用，一定要多运用方法和技巧到生活中去，不要因一俩次失败，就灰心丧气。把失败当成磨炼意志，或许是应用的方法不对，一定要多动脑去思考，那就多试几次，只有试了次数多了，才能知道哪些方法是有用的，适合当下情况的。哪些是没用的。
只有多去做，说话和大脑才能做到熟以生巧，才能让神经得到控制，就像罗斯福说的磨炼法则只有通过实践锻炼，人们才能获得真正的自制力，也只有依靠惯性的自我控制训练，我们的神经才有可能得到完全控制，。
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