最近几天睡眠很差,白天起的早,因为要自己接送孩子上学,小家伙太调皮,白天也没法休息,晚上依然是睡不着的,这就导致熬的难受,感觉自己很憔悴。
其实自己带孩子,也不算很累,就是比较操心,最主要的就是失眠。因为失眠导致睡不好,第二天心情很差,感觉眼睛都快睁不开了,眼皮子很重,想睡又没有时间,真的很难受。
其实春季之后,慢慢开始,天短夜长,本来觉都不够睡,再加上失眠,真的熬的难受,年轻的时候不怎么在意。上了年龄后,身体却是吃不消了。
最近几天睡眠很差,白天起的早,因为要自己接送孩子上学,小家伙太调皮,白天也没法休息,晚上依然是睡不着的,这就导致熬的难受,感觉自己很憔悴。
其实自己带孩子,也不算很累,就是比较操心,最主要的就是失眠。因为失眠导致睡不好,第二天心情很差,感觉眼睛都快睁不开了,眼皮子很重,想睡又没有时间,真的很难受。
其实春季之后,慢慢开始,天短夜长,本来觉都不够睡,再加上失眠,真的熬的难受,年轻的时候不怎么在意。上了年龄后,身体却是吃不消了。
本文标题:都是失眠惹的祸
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