2019年6月10日辟谷第13天周一。
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昨晚回到家已经11点多了,看见我亲爱的床,迅速洗漱和床做了最亲密的接触,今晨称了一下裸体中,43.9公斤,并且终于有了一次宿便的排出,今天火懿嵘复谷了,第1顿是小米南瓜熬的米汤加能量伴侣,我的第一反应竟然是会不会热量太高太营养了,哈哈哈哈,我对食物的欲望有所减弱,另一方面也能看出,前两次辟谷我总是在翻手机查找美食的图片和做法,这次就很少去翻,辟谷可以去染性、化秉性、归天性。慢慢的观察自己,晚上娃非常生气的向我大喊大叫,当时的心态是心里有点疼,有点苦,有点悲伤,没有生气,那一刻他该有多生气呀,对他有多大的伤害,这几年他受过怎样的苦,一怒烧毁功德林,宝贝对不起,我错了。
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身体训练今天没有做足,明日加油!
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