问答时刻：
戒色是一种什么体验？
Leo：
我想从两个阶段描述戒色的体验：
硬戒
不戒而戒
硬戒
2018年之前，对于“戒色”，我就是硬着来，就是熬，无论欲望多大，都得管住自己的手。
这样的“戒色”方法，算不上成功，因为头脑中的邪念，似乎永远都不放过我。
总感觉下身憋着一股劲，特别想发泄出来。
但每次遇到这样的时刻，我都得告诉自己：我要“戒色”！
勉勉强强，算是度过了最难熬的时期，从以前的一星期一次，到后来，半年一次。
可是，我发现，自己并没有任何的成长。
我的“戒色”方法，无非是用另一种“颓废”，来代替邪淫罢了。
几年的“戒色”，除了硬生生地戒掉了自慰，别无所获。
工作没有起色，拿这5000多的薪水，高不成低不就；
婚姻更谈不上，至今还是单身。
当想到苦苦地“戒色”，换来的，却还是不满意的生活，我又开始破戒，重新回到以前的生活，选择了接受现实：戒不戒色，都一样，还不如爽一把。
不戒而戒
直到去年，在追求心仪对象不成功之后，我开始反思：既然时间都是在一天天过去，几年都这么被我混过来了，为什么我不能对自己狠一点，给自己一年的时间，去提升自己，成为某一领域的优秀者呢？
于是，我开始把自己的时间安排得非常充实。
上班前的时间安排
5:30 起床
6:00 开始学习编程
6:50 练习篮球
下班后的时间安排
18:00 跑步2km
19:30 健身30min
20:30 继续编程敲代码
10:00 泡脚+看书
10:30 睡觉
上班的时候，一心想着如何尽快完成手头的工作，在不影响日常工作的前提下，多腾点时间进行零敲碎打地看技术文档与博客。
这期间，我所做的公众号收到了第一笔赞赏，我发现，过去的这段时间，值了！
你发现了吗？第二阶段的内容开始到现在，我都没谈过怎么“戒色”。
但我却实实在在地走上正轨了。
我的时间都投入到如何成长去了，连成长的时间都不够用，怎么舍得花时间去想邪淫。
这一阶段的“戒色”，可以说是所谓的不戒而戒。
我更多的体验是，自我成长。
可我又深知，这一切都不是顺其自然就得来的。
也许你现在的体验里，只有苦。但没关系的，谁不是这么走过来的呢？
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