持续做，带来大改变

标题：持续做，带来大改变

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昨天我们知道“学以致用”，怎样能把学习有效的应用起来呢？学习不是一蹴而就，学习更不是一天的事情，一天吃不出一个大胖子的。那么学习也一样，学习是一项持续渐进的事情。凡是慢慢来，持续做，效果比较好。

有时候我感觉学习就像一棵参天大树一样。由一颗小种子开始发芽，慢慢地吸收各方面的营养，慢慢地扎根土壤，慢慢地长大变成一颗参天大树。在这个过程中，会有各种各样的选择会经历各种各样的暴风雨，但是只要我们的信念不改变。学习有目标，学习有计划，学习基本的技巧和技能并进行自我效能管理，结果和收获一定是好的。

第一点：学习的目标，今年我的学习目标是学习实践纯属面包和纯素糕点烘焙。去年我进入素食养生领域，我发现吃纯素的食品，对我们的健康是非常有帮助的，于是我想进一步的深入去学习和研究，尽可能快速的让自己专业起来。

第2点：学习的计划.按照年初的计划是每天可以学习或者实践做一个素菜，或者一个纯属的面包或者糕点，并且能够输出制作的过程、方法和技巧。但是由于最近搬家事情比较多，这个计划还没有真正的实践出来。我的内心是比较着急的，昨天我抽空做了一份纯属的盐可颂面包。这款面包是我新学的，至今已经实践了第五次。从对配方的分析、到和新的烤箱和柔面机器的磨合。我感觉烘焙出来的成品已经一次比一次让自己满意了。还是应验了那句话：每天进步一点点，坚持带来大改变。

影响学习的第3点是情绪。如果情绪不舒服，我们就不能投入更多的精力进行学习和实践。有时候我也会因为家庭很多琐碎的事情和小孩子的事情，感觉到烦躁，我的调整过程是：尽可能地开导自己，让心情平静下来。通过坐下来泡茶喝，看书或者进行能量朗读，又或者学习做一个新菜或者一款面包。也就是找到自己喜欢做的事情转移情绪。