6月复盘及7月目标及7月第一周计划任务

上月大半个月积极性高，后十天陷入迷惘状态，有几天思虑不安，睡眠质量非常不好，半夜两三点突然自己醒来便再难以入睡，整日头脑晕乎，情绪低落，不愿读书也没有运动，连打卡都中断了。好在心态及作息规律慢慢地调整回来了，现在在践行组继续努力，相信我这个月坚持下去，后面就会渐入佳境，加油哦！

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