心底的失望

早上我睡不着，但是一想到我起这么早，有点傻，还要学那么长时间，有点儿不平衡。所以干脆再睡会吧，就睡了半个小时，也没睡着，就是躺着胡做梦。

好，我又习惯性的进入责怪自己那半小时，没有学习的这个模式，我很熟悉啦！以前经常上演。

不看大的文章，我不能面对，我记不住，产生我看完没有啥用的自责感。我不敢面对，所以逃避这个感觉，就不看，已经两星期没看了，每次还朝自己身上戳刀子。自责自己。我到底是看会舒服？还是不看会舒服呢？我还是面对这件事情，这件事才会过去。

不看就不看，不看有它的价值，做不到，现在就允许自己做不到。这半小时睡就让他睡吧！也没什么好自责了。刚才我已经决定让自己的心里平衡一点儿，去睡觉。我是在承担我选择后的结果。我觉得看大j的文章，心里会很失望，自己很害怕，很惶然，所以我选择不看。我正在承担这样做的这个结果。我就接受这个结果，如果我觉得不接受，那我就去看，如果不接受，那我就早起。全是一个人的事情。

现在我写字从6:10~6:24，用了14分钟。我即使是在逃避我看书的这个事情，或者是让自己体验时间不够用的感觉。无论是想体验时间不够用的感觉，还是想让自己那么慌，那么着急，还是想逃避。我当下做了这个选择，不用自责，接受，承担这个结果。