《学习之道》是2011年中国青年出版社出版的中译图书,2017年再版,作者是维茨金。世界冠军现身说法,揭秘从平凡到天才的成功之道。
R:《学习之道》第十一章划小圈
I:
why:学习的基本原则是研究围观的细节事物从而来理解是什么促成了宏观上的问题。我们在一个没有停止键的网络时代,大量的不加筛选的信息涌入我们的生活,注意力总是被新鲜事所吸引。有了这样的生活节奏,我们就像浅水湾里的小鱼,永远不知道海底的缤纷世界。
what:划小圈:弱化事物的表面现象,集中注意事物的内在实质,通过对核心原理和动作的大量练习,将其变成身体的本能反应。
how:成为顶尖选手并没有什么秘诀,而是能够对基本技能的东西有更深刻的理解。每天都要学得更深一点而不是更广一点,因为学得更深可以让我们潜力中那些看不到、感受不到但又极具创造力的部分挖掘出来。不以击为击,没有目标的练习,出拳可以像是倒一杯茶一样,这时会产生完美的攻击,因为我们的思维在倒茶时是不会产生阻碍的。
A1:
练拳击的时候教练告诉我,“直拳练好了可以出其不意。”
我理解不了,问教练“什么才算是练好”
“先练上几年,自然会有所感悟”
我又问教练“那你练了多久,”
“从小就开始练了,我没法告诉你,需要练多久,什么时候才可以有所顿悟,我的师傅当年也是这么跟我说,所谓师父领进门修行在个人”
直到看完《学习之道》我才领会了当时教练告诉我的“出其不意”,我不再去想着如何发力,如何躲避还击,我要练的东西很少,但我需要顿悟的事情很多。
A2:
1、以后练拳专注于直拳和侧踢,这个是自己做的相对来说比较好,每一个微小的变化都会影响最后的效果。(练拳在纠正完体态之后)
2、在做完写作能力和演讲能力的主题阅读之后,开始深度阅读,专注于一个领域,这个领域待定。
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