这一周一直被浓浓的挫败感包围着。
计划看的书《颠覆医疗》怎么也看不进去,进度极慢,慢慢地连拿起来的欲望都没有。
体重到达瓶颈期,眼看着一个月结束,离目标还有三斤。调整训练了计划增加了强度,但是最近怎么都管不住自己的嘴……
日结中的两项都不如意,以至于日结也没有写的欲望。
一直非常敬重的一位同事突然离职,个中原因不亚于一部宫斗剧,让我对职场这个江湖产生了怀疑。
不知什么原因,连续几天失眠,常常是凌晨四五点也勉强睡着,七点过挣扎着起床,整个白天状态极差,效率也非常低。
本想周末两天好好休息,调整一下状态,结果下午收到全员邮件,从即日起至四月底,单休……
……
明天换一本感兴趣的书;和家人商量,近期少做大餐,减少不必要的摄入;放下手机,马上睡觉。
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