2019-02-20

2019.2.20

❤️照镜子：

美女早上好我爱你

美美哒一天开始啦。新的一天，新的进步，愿平和喜乐相随，爱自己，爱家人，爱祖国，爱众生。

❤️人生哲学：

越来越尝试理解他人了，总是给自己更多的时间去体会感受他人之处境，越理解越能接纳。

❤️早安分享：

过度焦虑和压力太大，也让人不快乐。尝试缓下来，甚至停下来，这样有利于更清晰的观察和觉知自己，在觉知中感受内在的平和与喜悦，这有助于我们疏解压力，补给能量。