自我调整

写在前面：这段时间情绪糟糕，心情不好，写的东西也负能量比较多，我把这里也当成了自己调节情绪的树洞，深感对不住经常来访的简友朋友，所以，大家完全可以绕行。我的真心话！

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周日早起，内心极其烦躁，早饭之后又回到床上休息，依然烦躁不安。中午时分，感觉这样的状态非常不正常，应该立即予以调整，于是穿衣下楼去走步。

外面很冷，但是压不住内心的躁火。在小区里面走了两圈，没劲，干脆出去走走，于是从东门出去绕小区外围继续快步走。

小区外面更冷，伴随着北风，立即吹透了我的裤子，冷点好，至少能让自己感受到寒冷，不至于麻木。在小区外面走第二大圈的时候，我才从自己的烦躁中走出来，观察到外面的车和人，之前真的有点行尸走肉的感觉。

小区的西面道路两侧马路牙子上面，平时总是停了不少车，今天依然如此（小区里面已经没地方停车了，很多业主的车只能停放在外面）。路两侧有划线的收费停车位，都停满了各种汽车。不过，今天不同的是，凡是马路牙子上面停的车和道路两侧没有停在停车位的车，车窗上都贴有一张违章停车通知单，几十辆车的样子。

这罚款单贴的有点太壮观了吧？难道是某些部门年底罚款任务没完成，集中搞一搞？不知道又有多少个车主闹心烦躁了。

这样的思考，也算是把我从自己的内心深处拉了出来，不再完全关注自身感受。走了四圈，差不多接近一个小时的样子，身上已经有了汗湿气，在南门取了快递，打道回府。都说跑步锻炼可以愉悦身心，应该是有道理的，我虽然没有跑步，但是快步走了四圈，出了汗，感觉也好了许多。

主动调整自己，是向良好方向发展的开端。