今日完成
：） 健康：9:20-6:00
：）身体维护：
：）学习：听书两章
：）三只青蛙
1、日常教学
2、
3、
【易效能亲子90天践行】
#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃
孩子第二个30天目标：
：） 看清单；守时（加快洗漱速度）
：）100只青蛙，300个番茄
：） 8:50睡觉7:00起床，一天睡足10个小时。
：）阅读10本书
家长第二个30天目标：
：）早睡早起：22:30-6:30
：）调理清晰安排家务和学校工作，要事优先，每天早起收集，排序，执行。
：）阳光早餐，健康饮食
加油小宝郑欢洋-8岁践行打卡51/60
早睡早起：9:20-6:40
青蛙：3
番茄：0
运动：0
3、今日闪光点
：）拿了同学的考试卷，勇于承认错误并道歉
：）反思昨天一天的低效学习原因，虽然嘴上不说，妈妈看出来在反思，并在行为上有所改善。
#父母教练检视#
：）周日晚上发现自己拿了同学的语文试卷，导致同学不能抄写作文，不知道明天该如何跟同学交代，指责妈妈，其实周五就已经发现这个事情，妈妈没有及时把作文发群里，所以害怕面对的情绪上来了，妈妈跟娃道歉，妈妈有一部分责任，但是娃没有仔细收拾书包。娃不承认错误，不反省自己的失误。娃想逃避问题，办法1、偷偷放同学抽屉；办法2、直接毁尸灭迹（这个情绪费时30分钟左右）。早上上学路上，鼓励娃勇于面对问题，跟同学道歉！
下一步：1、妈妈的拖延症得治
2、娃突破自己，挑战自己，妈妈做好引导者和支持者。
3、静下心倾听娃的内心需要。
：）事件二：由于周末坚持玩，周日晚上由于语文试卷的问题，情绪上来了，到了上床时间，被妈妈赶着睡觉。小古文没有背诵。周一早上7:00之前完成洗漱，7:05打开番茄钟，一个番茄钟没有完成背诵（吃番茄不认真，中途妈妈提醒可以大声朗读，让自己背诵，录音，校对，中途发现娃在玩录音器，没有认真背诵）。中途发现害怕妈妈告诉老师的情绪上来了，急躁，妈妈过来同意这次不告诉老师，离出门还有15分钟，你还没有收拾书包和早饭。娃还是陷在自己的情绪中。在妈妈的提醒下，慢速的收拾书包。妈妈继续温柔的说，亲爱的，我们时间不够了，7:50了，妈妈下去骑电瓶车，你可以自己扒两口饭，看好时间，我们不能迟到的。
反思：早上妈妈控制住情绪，不带情绪的描述事件，没有帮助娃背诵，而是提醒后离开，自己美美的化妆，让孩子承担后果。娃的挫败感很大。放学后，跟娃一起反思这两件事。
下一步：
妈妈
1、刻意练习控制情绪，不带情绪描述问题，不说教，不命令。
2、刻意练习称赞孩子做对的事情。
3、划界限，让孩子做自己领地的主人，妈妈做好陪伴者和支持者。
4、阅读记录本，打好基础阅读这个桩
5、娃一天要完成的作业量，妈要提前预知完成的时间，给予提醒，掌握好帮忙的度。
娃：
1、用好番茄钟。
2、作业排序
【幸福种子】
1、感恩大学同学回家，我们仨聚了一下，畅谈！发现自己说多，没有察觉到另外一位同学的感受。检讨！
2、感恩娃的琵琶老师非常认真的上课，并对娃的肯定。
3、感恩老公的理解，昨天太累了，关机睡觉，老公的微信都不回，完全忽视他的感受。
下一步：
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