宫崎骏的电影中有很多可爱的小女孩，她们善良、纯真、勇敢、美好的形象在观众的记忆里闪闪发光，《千与千寻》的女主角“千寻”更是如此。
千寻跟着父母驱车前往新住处，在经过一条神秘隧道后，来到了一个“空无一人”的奇特小镇，千寻的父母被琳琅的美食所吸引，大快朵颐后变成了两头大肥猪。千寻为了救回父母，来到汤婆婆主管的“汤屋”工作——历经了磨难与艰险，也收获了爱与美好。
这样一部充满想象的电影，不仅给观众带来奇幻的视觉体验，更通过人类闯入神异世界后的种种奇遇，引发观众对现实的反思。千寻的父母因为贪吃被变成了“大肥猪”，而只有千寻通过辛勤的劳动得以在新世界立足，影片对“好逸恶劳”、“贪婪无度”的批判、对“勤劳上进”的赞美一目了然。
千寻在与汤婆婆签约后，真实姓名被剥夺，而改成“小千”，慢慢地她似乎也忘记了自己的真名。白龙告诉她一定要记住自己原来的名字，否则就再也无法回到人类的世界，而他却早已忘记自己的本名。在日复一日的生活与劳作中，我们有时会渐渐忘却本心和初衷，而变得随波逐流，《千与千寻》中有关“名字”的隐喻似乎在告诉我们“不忘初心”，才能“方得始终”。
众人从河神的身体里拉出了不少的废弃物，人类的污染已经对环境造成了严重破坏。
本来安静的“无脸男”，看到了“汤屋”众人对金钱的渴望后，变出金子来诱惑大家，并先后吞噬了三个“见钱眼开”的家伙。在“汤屋”这个浮华世界里，“无脸男”逐渐变成了一个贪得无厌的怪物，再多的食物也填不饱他不断膨胀的身躯。而用金钱换来的友谊、关注，因杂质太多而只留下浮夸与喧嚣。“无脸男”只有在不断倾吐出内心的黑暗欲望，并离开象征成人世界的“汤屋”后，才逐渐恢复了原先的纯粹本质。
最后，千寻终于拯救了父母，并回到了人类世界，也许只有孩子的纯真才是对成人贪得无厌最好的治愈。
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