1月复盘

不知不觉，2021年已经过去了一个月，我也翻看了31篇日历。每天翻看日历的环节就像是在拆盲盒，每一天都是新的故事，新的体验和思考。回顾这一个月，今天我做了一件对我自己而言的大事情，也是小挑战啦，不过效果还要再验证，等待时间的力量啦。

关于运动，这个月的数据不太好看，1月运动100分钟，只有4次，这是下个月要突破的重点，因此体重也基本没有变化，要恢复日常的啦。

关于学习，按照每天100题，题库增加3100+，能力也在有序提升。

关于读书，这个月阅读量不多，原因两点，一是忙碌，时间紧张，二是最近手机消耗时间多。

关于身体，腱鞘炎和手腕接连中招，爱自己是一辈子的事情，少玩手机，功夫用在平常。

不过最近坚持定期做手膜和足膜还是很棒哒。

关于情绪，学着和解和接纳以及平复，我想我会做的更好的，夸一夸自己，爱自己吧。

关于flag，大部分都是用TO DO LIST ，毕竟每天的时间太紧张了，如果能做好休息日的安排就更完美了。

2月你好呀！