朋友为学校策划组织两天的六年级毕业成长礼，收尾时刻我最大疑惑的是，成长礼上如何避免大规模的情感淹没。
我的答案是，牢记孩子是毕业的主体，尊重此时此地的团体感受。
这份尊重包含什么呢？
【情绪的开启】实际上负载着巨大的能量，当一个个形式丰富的环节进行完毕，消耗了孩子与家长的体力和脑力，这件事符合我们常规的生存适应，大家能够应对。
但是当一段需要情感负荷的环节结束，需要十分小心的对待，并事先设计好结束仪式。换句话说，英语中有个词组叫put yourself together，是当一个人承载了多种或有一定重量的情绪时，好朋友会倾听、宽慰和陪伴，到了最后可能会用这句话，“好了，整理整理情绪”，意思是说，在经历了这段情感体验后，把身和心调整到适合现实的模式中来。
我觉得这非常的有趣，我们中国人不太习惯表达情感，尤其是公共场合，被触动到了会偷偷的擦拭眼泪，觉得不好意思，然后迅速调频。于是对【如何体验情绪，如何陪伴情绪体验，如何结束当下的情绪体验】，是没有太多经验的。看官可以试想一下我们今天的情境，在这个团体中，41个孩子和将近60位家长，有培训师用动容的共情语言，有够味的形式给人带来触动，这个情绪，是没那么容易拒绝的，因为只要待在这个氛围中就自然会有一波波的感动来袭。这时，最考验的，是培训师的细腻、从容与和缓。
无论是大人还是孩子，这份情感愿意被开启，代表着对策划方的信任，同时也意味着培训方要保护好处于情绪中的每一个个体。我欣喜于策划方没有简单粗暴的从一个环节跳入另一个环节，而是给予这份情绪空间，对这个给情绪留出的空间的尊重，是对在场者最大的尊重，因为我们陪伴着彼此，进行着每个人内在的情绪处理，等着它慢慢的沉淀消散。
那么说到方法论，从一个煽情环节开启到结束，收尾要有一个put ourselves together的设计，无论是深呼吸，发出声音，抖抖身体，对于情感强烈的人甚至可以与身边的人拥抱一下。不必刻意的去找自己的家长感谢或是表达理解，因为这个环节的设计，是为了让我们从刚刚的情境中跳脱出来，因为很多时候，精神虽然跳出来，情绪和身体还留在里面，这是常常最需要活动方重视的。
然而，按照中国人的习惯，一次活动的尾声总是会有人物轮番讲话，讲述一些“组织这场活动背后的故事”，“未来的期望”“组织者的一些未尽事宜”等，这就是前面说的，让没有完全跳出的情感再次陷入到一次被动感激中，这不是最恰当的时机，因为这忽视了参与者此时此刻的情感，更是高估了人类在此时的情绪承担能力。父母和老师对待孩子的情感，在人类的常规情感序列中，是最有重量的情感之一，人的情绪又极为细腻，这时候能够将引导过程慢下来，才能更好的珍视孩子与家长们的内在能量变化，直到完成一次完整的情绪体验。
对于专家来说，从个人的情绪上来说，有三个要素，情绪体验，情绪表现，和情绪生理；
对于一次情绪体验来说，有情绪的触发--自发反应--体会--接纳--陪伴--消融--空间--适应--结束；
对于一次成长礼策划来说，让每一次情绪体验的各个环节被看到，给予相应不等的时间让其在内部工作，适时适当的外化一部分来调节团体动力，是一件相当有难度的挑战，也是现下出现在学校教育之外的，各种补充教育的工作者面临的困难：传统教育泯灭的人性和情感，如何在品格教育的各种夏令营冬令营中，适当的释放。
网友评论