【day1学习心得】
1、每个人的情绪只有他自己能负责。
作为成年人，我是很容易受他人情绪影响的。而且非常在意别人的情绪，比如父母的，爱人的，孩子的。
以前的认知，如果这些亲近的人有情绪的时候，自己却不受影响，是一件不对的事，开始可能被强迫受影响，后来成了习惯，而且产生了自己的情绪别人也必须做出回应的认知，别人不回应自己就很受伤。所以作为父母要先改变认知才能帮助孩子。
2，关于用戏剧表演的方式。我有一点心得，去年的时候参加一人一剧场活动，曾经帮孩子解决过一次情绪是由另外的两个成人来扮演孩子和另外的角色，发现效果很好。今天听老师的分享，让孩子自己去扮演角色，很好，回头试一下。
【Day2：现状梳理】
1.你对孩子/自己的期望：
对自己：感知自己，丰富思维，获得力量
对孩子：相信妈妈，能尽快与我对接
2.孩子/自己现在的表现：
孩子：没有安全感，不自信，学习不主动，爱看书，但只看我的世界、植物大战僵尸之类的书，现在又迷上了斗罗大陆。
自己：慢慢寻找自己的路上
3.行动计划
通过游戏与孩子建立链接，通过学习让自己多多提升，学到再去实践。
【Day 4 表达自我】
1、你的孩子能够在哪些场合说出自己的想法？（家庭、课堂、公众场合）
答：我的孩子以前都不表达，当我发现自己的问题开始改变之后他只跟我表达还好，我有意识的会引导他表达，有时候他就愿意主动跟我说了。但是对爸爸就不愿意表达。公共场所和课堂上他都是想表达但是又缺乏勇气的样子。
2、你是否使用过这些表达方式，让孩子觉得他的想法不重要？例如“不要这么做”“不用理他们”
答：用过，很多
3、如果你打算引导孩子敢于表达自己，接下来一个月内的每一天都要跟孩子做一个互动，你打算做什么样的互动？
答：我儿子是个喜欢快乐的孩子，我会在他放学回来问一下今天有什么好玩的事情发生吗？如何没有我会主动问他：“你今天带去学校的课外书，有同学想借了看吗？”
【Day 6 有边界才有自由】
1、反思——我自己是否有时间边界
我自己是个没有时间边界的人，不但对自己的时间没有边界，对孩子的时间也没有边界
2、梳理——我是否有帮助孩子建立起他自己的时间边界
孩子一二年级时，早上起床磨磨蹭蹭半个小时的时候，我各种暴力加威胁都不管用。后来我自己开始学习，大概的思路转换成起床上学都是他自己的事，我催他越来越少，他反而要快一些。这个边界感觉是多个边界的综合。包括写作业拖拖拉拉的问题等等，我们为孩子做的越多，越是侵犯了他的边界，而让他对什么都不感兴趣了！
3、行动——我接下来可以怎么做
有了本次课程的学习，让我更加明确了自己哪些方面做的不对，所以在行动上首先自己做到守好自己的边界，再在生活中注意各种有可能侵犯孩子边界的事情，帮孩子建立好自己的边界，逐渐把自我意识回归孩子本身！
在婴幼儿阶段，确实妈妈的作用对孩子更大一些，因为依恋关系和分离焦虑，是孩子建立安全感的关键时期。我觉得爸爸的作用应该更大的是给予妈妈的支持上。很多新妈妈其实在孩子6岁之前一直处于非常焦虑的状态，很多会得上抑郁症，这个阶段非常需要爸爸的理解和支持，然而爸爸这个时候经常也是焦虑的，于是很多爸爸把责任完全甩给了妈妈，他逃跑了，各种工作忙之类的理由不回家。有些爸爸是有尝试帮助妈妈的，但是处于更加焦虑的妈妈会各种嫌弃爸爸做的不够好，所以爸爸更乐的逃避了，还找到了完美的借口：老婆嫌我不会弄！
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