声音训练五天体验打卡：第一天

之前参加了60天声音训练打卡活动，挺喜欢打卡活动的，让自己养成好的习惯，也很有成就感。

今天学习了好声音的五个信念感：释放爱，让呼吸贯穿全身，用心聆听，放轻松，自我意识。没能完全理解，应该是需要在练习当中去体会吧！

在做打卡练习的时候，总是不断的重来，总觉得应该可以做到更好。