晨练，我想我已经坚持了一年了。我所谓的练，只是健走而已，因为我既不会游泳，也不会跳舞。走路，就简单多了，迈开步子就行啊！
一年来有过几个走伴：先是大姐，走到冬天时觉得早上五点太早她就不走了；还有我的好朋友小伟，坚持了一个多星期，就各种理由各种借口不来也就不再约了；后来就是孩子她爸，从春天坚持到夏天刚刚来临时。不过现在也不走了，觉得累，觉得没必要了，于是只有我还在坚持。
关于锻炼场地，一开始和大姐围着我家周围转，一大圈下来七八千步，不好处就是闹市区，车多人多，当然汽车尾气也吸了不少；后来就去不远处的广场。广场还真的适合锻炼，两圈下来就八千多步，而且我发现附近的老年人都去那里锻炼，美中不足就是地面非常滑，下过雨雪后你根本在上面寸步难行；后来又去过公园，离家远而且也是一圈圈转没什么新意，直至去了东昌府风景区，有树有水，而且空气特别清新，所以我渐渐爱上了这条路线。只是离家稍微远一点，我徒步走到风景区的广场就已经七八千步，再回来呢？尽管我知道广场以南的风景也好，更适宜锻炼，但我目前只能到达广场那一块，能天天看见美丽的东昌湖，很满足了呢！
还有遇见的人，尽管我不太爱主动和不认识的人说话，但总有热情的走友同我打招呼。比如今早认识的那位一直竞走着看上去最多五十多岁的中年人，他同我打招呼，告诉我他这样坚持了整整四十多年了，问及年龄，才知已经六十多岁的老人了，让我真的大吃一惊，原来健身真有延缓衰老的作用啊！还有广场上天天遛狗的老太太，看着我手机放牛仔裤兜里，天天提醒我小心别掉出来……总之那些坚持锻炼的人总让我感动着，温暖着。
……
总之，健走让我远离了感冒，还有远离了大胖子行列，健走还让我越来越自信，越来感觉生活的美好。
健走，继续！只要一息尚存，脚步不会停歇。为了遇见更美好的自己，加油＾０＾~！
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