0820-0826周检视

0820-0826周检视

        由于本周还是延续上一周的出差模式，所以本周的践行还是不好。还是从早起、健身、学习、陪伴四个板块来进行一周的检视。

一、早起

        本周从内蒙到上海再到苏州参加了多个活动，所以早起早睡很混乱。只有一次在11点之前睡觉，有4次都是11点半以后，甚至有一次是12点35和凌晨1点半。早起也只有三次在六点之前，有一次在八点后才起床，因为补打被扣了1000分。

二、健身

        这一周的健身做的也很不够。只是在内蒙的时候游过一次泳和一次公园健走。艾灸只是在25号回家后做了一次。

三、学习

      本周的学习因为出差完全打乱。只有每天看书还能勉强坚持。

四、陪伴

      本周孩子已经开学，由她妈妈来接送陪伴。仅有8月26日一次陪孩子和家人去购物和吃饭。

        每当事情一多或者出差，发现自己的践行就很难坚持，是正常现象还是自己的执行力不够。下周又要出差去贵阳办展览，看来这种状况又得继续了。