熬夜真的不好（171115）

昨晚接到广告店老板娘的电话，给她做了2块广告，一点多做完，再玩玩游戏就弄到两三点才睡。早上醒来，头疼，但又睡不下去了。只好起来。整个上午晕晕沉沉的，什么也做不来。快到中午时冲了杯咖啡喝，情况稍好，但还是会头疼。昨天也是喝了咖啡，所以晚上难以入睡的。回想起来，自己从大学起熬夜，现在真的成习惯了。

大学的时候会因为各种事情熬夜到凌晨甚至通宵。现在虽然情况好些了，但早于11点睡的日子还是非常少，大多数时候都是熬夜到顶不住了才睡。但一般第二天是要上班的，又得早早起来。这样白天人很困乏，只能冲咖啡喝用来提神。一喝咖啡，晚上又难以入睡，于是继续熬夜。这样恶性循环下去，无休无止啊！

现在的自己真是太憔悴了，精力不济，身材肥胖，而且发现发际线好像开始后退了！