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如何积极的伪抑郁

如何积极的伪抑郁

作者: 大邓的后花园 | 来源:发表于2020-08-18 21:38 被阅读0次

  药效过去的时候整个世界都想石头一样沉了下来,压的人喘不过气来,那种虚伪的积极与美好都消失殆尽,我想否认发生的这一切,但是却不得不承认,某个部分的自我已经失去控制了,对于现代医学的严谨毋庸置疑,但是对于自己心理状态的不认同确是存在疑虑,毕竟我一直以为自己只是个积极的悲观主义者,现在也这么以为,尽管医学上的证明也不足以让我相信它是一个客观的科学评价,这种给你几个量表来诊断你患了抑郁症的医学概率是不是太主观了呢,尽管有很多疑问,但是我依然付款,然后拿着药回家了。

  那天上午对我来说,是很茫然的,我的哲学观告诉我,人人都如此的孤独,难道这种悲观的心态不是正常的吗?为什么会有人积极的活着呢?我抱着这种心态吃了药,因为我不能吞药,所以只能将它用一把梳子的手柄锤了又锤,终于压成了细碎的粉末,深呼吸了不止三次才将这堆白色的粉倒入了嘴里,那种喉咙根部触达到的苦涩很快就淹没了我,D在我的身边劝我少喝点水容易吞,我这么做了,而结果是那种浓烈的苦味让我几度想要吐出来,我忽然想到下午在车上的时候给男友发的短信,“我以后一定会乐观积极的生活,多看书,多运动,多想积极的事情。”我往嘴里灌满了矿泉水,希望可以淡化它的味道,终于把它吞了下去,但是那种味道让我的胃第二天一整天都不舒服,只是莫名的觉得不那么难过了,我在街上逛了一整天。

  那天我回长沙了,回去的时候很多记忆都涌了回来,我现在终于明白为什么有些人会因为一座城市而伤感,记忆里的它总是那么熟悉又那么陌生,我带着我的焦虑与积极回来了,我想努力做一个正常的自己。奇怪的是,城市的建设发展永远在进步,而那种熟悉的味道以及拥挤的街道,都让我一遍又一遍的回放着过去,走过的地方,见过的人,做过的事。

  我最感动的莫过于那种我能够体验到的情感,那种活着的感觉,不那么低沉的活着的感觉,我能感受到来自朋友、家人的爱.....无论我在哪,那种安全感围绕着我,我终于开始关注自己的健康状况,愿意去体检,愿意去医院看病,愿意从自己的思想里走出来,去融入别人的生活,我和D一起拍照,一起吃饭,一起熬夜,那种感觉就像两个人的孤独,但还好并不孤单,有的时候,还很有意思。

  终有一天我们会奔现不一样的生活,也许那段时间,我学会了感受现在。我犹豫了很久要不要写这篇文章,我并不想让大家知道我的生活,因为害怕评论,之所以想写是因为忽然这一刻,我坐在咖啡馆里,就有那么一瞬间,觉得自己很孤单,仅此而已。

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