早餐必吃一个鸡蛋

作者: 正好有空的 | 来源:发表于2023-07-27 09:17 被阅读0次

你是从什么时候开始早餐必须要吃一个鸡蛋的?

突然发现,我每天早上都要吃一个鸡蛋。

然而,我本身不是很喜欢吃鸡蛋的人。

每天早餐吃什么?真是让人很头疼,早上无论起来早晚,时间都是比较赶,几乎都是买早餐,或早或晚的去办公室坐下,接杯水,休息一下,缓一会,开机,然后慢悠悠的吃早餐。

记得上周是白粥、榨菜、鸡蛋。

这周是青菜包、鸡蛋。

必备单品就是鸡蛋,为什么这两年都要每天早上吃鸡蛋呢?

回想半天,想不出来原由。为了补充蛋白质?为了健康?

本身如果不起床我恨不得不吃早餐,但是结婚生子后,即使周末你不吃早餐,很难睡懒觉,因为孩子会有无数的状况等着你,例如:找不到衣服?要去上课的国际象棋找不到?球服找不到等等。

等你起来把孩子搞定,送出门,回来躺下几乎睡不着了。

墨迹一会就起来吃早餐吧,广东人的早餐,肠粉、汤粉真的吃腻了,那就鸡蛋吧,在家蒸鸡蛋,不用出门,吃的热乎的,多好。

平时上班时间,送完孩子急急忙忙上班,包子鸡蛋,简单快捷,放进包里,带去公司慢慢吃,喝杯牛奶,健康营养,完美。

继上次半夜腿抽筋以后,开始吃钙片了,日常的牛奶也喝起来了。

人到中年的既视感,一边作死的边缘试探,熬熬夜,半夜宵夜加烧烤,一边补钙、鸡蛋、蛋白质。

就是各种混合着来,求一个心安理得,心态平衡。

嗯,吃了鸡蛋,又是健康美好的一天,真好。

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