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想哭的时候就哭吧,千万不要压抑自己

想哭的时候就哭吧,千万不要压抑自己

作者: 女性成长Club | 来源:发表于2022-11-04 19:51 被阅读0次
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当你有情绪非常低落的时候,想哭就哭吧,没必要强忍着,控制着自己的情绪。

哭,才能把自己压印在心中的委屈与痛苦好好地释放出来,这时你可以怨天尤人,可以埋怨自己。

可以走进一家昂贵的餐厅,为自己点上平时舍不得吃的美食,甚至还可以边吃边哭,好像有走进餐厅吃的心情,忧伤便已过去,大概已经停止了哭泣。

果然哭完之后,你才有心情去做你想做的事。

在这之前,你只能选择哭泣,直到悲伤的情绪随着眼泪的流出而消失,甚至做点其他什么而忘记了这份悲伤。

总之,真正赶走坏情绪,好情绪才能真的到来。

如果你一直压抑自己,想说的话不说,想哭的时候不哭,那么你的坏情绪会一直在你的体内,一直影响你的美丽心情。

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  • 2018-05-04

    不要那么压抑自己,想哭就哭吧,想笑就笑吧,想骂就骂吧,活的体面一点,旅途愉快。

  • 夏目日常20180428

    所以,不要试图去遗忘,想哭的时候就哭吧,a~ho~

  • 不易

    想笑就笑吧 毕竟生活不易 想哭就哭吧 毕竟生活不易 别压抑自己 毕竟生活不易

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网友评论

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