辟谷复食后的几天感悟

        从南京回来之后，今天是第五天了，从昨天开始从吃米汤，到可以吃稀饭了，接下来可以吃点豆腐和大白菜了，第十天开始可以吃点鱼肉稀饭了，真有点像刚出生的婴儿缩短版的饮食习惯。开始感觉时间会很难熬，过了这几天感觉也很快要恢复正常的饮食习惯了。

1、 得与舍

昨天参加读书会，看到我的家长都说我瘦了好多，确实一个多星期就瘦七斤了，差不多是一天一斤的速度。有朋友看到我瘦得如此之快，很想知道是啥方法？我说是辟谷，前三天要不吃不喝，他们一听不吃不喝三天就吓到了，说这怎么可以，那接受不了。我只能说做啥都会有取舍，有舍才有得，没有舍又想得，那是不可能的。

生活中有很多这样舍与得的故事，今天看了电视剧《朱元璋》还未建立明朝时，刚攻入南京城，有些义军得意忘行，做了一些对不起百姓的事情。朱元璋为了整顿不良士气，在城楼设阵，将十七岁就跟着自己打天下的义子朱勇等人当众斩杀。斩杀之后，朱元璋身穿素服，深表痛苦，但是他想成就他的帝王事业，也是有舍有得之举，当时刘伯温也就是看到这一幕而选择跟随朱元璋的。

2、意念力

        与群里的辟谷友互动，感觉大家都很认真地按照老师的要求去执行，看来大伙的意念力还真是很强。一个人要完成一件事坚强的意念力很重要。美国著名心理学家大卫·R·霍金斯有写《意念力激发你的潜在力量》一书，让我们更深地体会到意念力的力量，它对于一个病人的治疗都有非常显著的成效。意念力就是人的意识，就是一种无形的能量，这种能量通过人的意识发射在空间之中，形成强度不同的能量波，它可以影响和改变事物的存在形态和发展方向，也可以直接对事物产生改变。只不过此能量的大小是因人而异的，意念力强的人，可以改变物体的存在方式，可以影响别人的意识，控制别人的思想。

        这不由地让我想起了，在一个企业里老板和员工的关系，当企业的老板的意念力可以影响到的员工就会被留下来，如果没有办法影响到员工，员工就会选择离开。老板的意念力最终是通过企业文化来体现。要想留住优秀的员工就需要构建好引吸人的企业文化。

        没有想到一次辟谷的体验，除了在身体上的变化以外，让我对于一些事务的认识也有了更深地理解。

辟谷复食后的几天感悟