“从2013年开始,趁早PARTY成为一年一度趁早星人的嘉年华盛会。它是一次聚会,有礼物有故事有朋友;它是一次狂欢,每个人为成为期待中的自己而雀跃不已;它是一次洗礼,大家一起治愈,蓄势迎接来年。”
2013——“成为期待中的自己”
这一年是趁早的第一届PARTY,但无奈我没有找到那一年潇洒姐演讲的文字稿,我就根据这个主题,谈一谈我自己的想法吧。
每个人都想活出自己理想的模样,成为期待中的自己。不怕你的想法不现实,就怕你想都不敢想。潇洒姐也告诉我们:“想象要狂野,预言要自证。”不要怀疑自己的能力,有了想法之后就要立即行动,即使现在的你做不到某些事,并不代表未来的你也做不到,因为人的潜力是无限的。正如稻盛和夫说过:“所谓不可能,只是现在的自己不可能,对将来的自己而言那是“可能”的。应该用这种“将来时行时”来思考。要相信我们具备还没有发挥出来的巨大力量。”
宇宙中存在一股神奇的力量——吸引力法则,即你越相信什么,就越会吸引什么。《牧羊少年奇幻之旅》也提到:“当你想要某种东西时,整个宇宙会合力助你实现愿望。”所以当你想要实现一个目标时,就不要再怀疑自己,只管注重过程,你终会得到自己想要的结果,成为期待中的自己。
2014——“一粒灵药”
演讲中,潇洒姐提到关于这个选题的故事,从后悔起这个选题到坚信这个主题,这中间的过程。从家人糟糕的经历、为生病的粉丝安安写信的故事以及观看舞台剧《孔雀》。演讲中提到:趁早精神“不是鸡汤,而是猛药”;趁早精神倡导读书、塑身、体验、活到淋漓,是因为这些事情往往距离Magic Pill更近。
我们在生活中总会遇到各种各样的问题,特别希望有句话,有个人,有个办法来点醒自己。但真正的解决之道只能内寻。无论生命还剩多久,都要好好把握时间,让自己活到淋漓,按照自己的意愿过一生。
演讲告诉我们:“那么灵药可以解决的问题是什么?
只要能增强你的信念,增加权利和能力,得到方法的一切事物。
而在什么样的条件下,灵药会生效呢?需要四个条件:
第一, 尝试世间的活法,了解自己的天赋和兴趣,找到这枚药。
第二, 倒一杯水。
第三, 按时服药。
第四, 等待药效发作的时间。
四个条件缺一不可。”
希望每个人都能找到自己的那颗灵药,自己吃下去后等待药效发作,在这过程中不要心急。
2015——“自己给的才是安全感”
演讲中潇洒姐陈述自己感到缺乏安全感的两个事件,进而总结出来安全感缺失的时刻:“第一个是当我们被从熟悉推向陌生的时候,我们觉得不安全。第二是当我们被从确定、可控,推向不确定、不可控的时候,我们觉得不安全。”其实不安全是永恒的,只要你往前走,它就会一直伴随你。
基于此,趁早团队开创了“反懒、反馋”项目,针对灵魂、肉体两维度,灵魂上设计了手册等有效工具,肉体上创立了“SHAPE YOUR LIFE”健身品牌,以及为坚持的趁早星人准备的奖励。同时,演讲中也提到时间的使用导致人与人之间的差距,要成为20%的少数人,就要先付出。
最后,告诉每个女孩:“记住,灵魂、肉体和钱,是独立意志女性的三大需求,我们可以自己赚钱,自己在世界上创造价值,自己完成不可替代的部分,自己刷卡,自己买单,同时,有人爱我们。”
所以,身体和灵魂总有一个在路上。希望每个女孩都能活出自己的精彩!
2016——“让我们相逢在更高处”
之前我看过这个主题的同名书籍,收获很大,通往优秀的道路总是充满荆棘与孤独,如果这时能和同类一起走下去,最后在更高处相见,该是何等幸运!
演讲中潇洒姐首先回顾了前三次趁早大会的主题,强调了核心问题以及答案:
“我们是谁:成为期待中的自己的人
我们要去哪:相逢在更高处
怎么去:一粒灵药
我们多快到达:自己给的才是安全感”
继而谈到针对这些问题,她与团队的反省与执行,因为光喊口号是远远不够的,要想达成目标,必须先行动。除了回顾创立趁早
之初的故事以及这一年给大家带来的方法论——趁早APP和趁早大学。
“所以趁早是什么?趁早其实是个状语,趁早后面应该是趁早美好,但是如果我们只喊口号,不把它执行的话,趁早和美好之间就隔着千山万水,不能到达。”
希望每个人都能趁早行动,趁早变好。
2017——“成为注定成为之人”——想象要狂野,预言要自证
这次趁早PARTY走出京城冲出首都闯入江南苏州小镇,潇洒姐提到:趁早效率手册中一生的计划背后的秘密——思维框架,告诉我们预言要自证。
对于看不清的未来,很多人都会感到忐忑、迷茫,那是否有方法改变这种状态呢?
演讲中提到:“假设有一个时间机器,未来的你通过这个机器突然站在你的面前,告诉你一个预言,一句话,说:就这样走下去,十年之后,你的梦想能实现。想象一下,就只要这一句话,这一下子,从此以后你所有的烦恼,你的抑郁,你的不自信,自我怀疑,绝大部分都消失了。”
此外,还重点介绍了“预言的自证”,“信念和行为之间的正反馈”,讲解了自证预言的故事——“皮格马利翁效应”、“IQ智商测试和告知实验”,以及用数学上的枚举法来解释相信预言的重要性。
她建议:“如果你觉得这个计划可写可不写,你的目标可设可不设,那你就写吧,就设立吧;
原来你觉得卡可打可不打,那就打吧;
今天我说的自证原理,你原来觉得可信可不信,那你就信吧。”
“幸运的人生就是,在此生的关键节点,有那么几个人,带着时光机的口信曾经告诉过你,你很厉害。”我想说,你真的很厉害,请相信你自己。
2018——“站在未来,沉迷现在”
潇洒姐提到:“决定你如何度过人生的,不只是人生观,更是时间观。”接着她列举出6种津多巴时间观,而每一个,每一个使用趁早效率手册的趁早星人都是未来导向时间观的物种。
她也告诉我们,不同情况下人们时间观的差异,比如:吃撑是一件现在享乐时间观的事
节制是一件未来导向时间观的事;恋爱是一件享乐现在时间观的事。当事人指向现在。
但是婚姻:婚姻是一件未来时间观的事儿哎。当事人向往未来。
此外,她指出拖延症的成因,由时间紊乱导致——“拖延症是因为你这个人在享乐现在和未来时间观的徘徊中,在该要现在还是未来的矛盾中,在做不做的纠结中,来回来去的切换”。所以,有方法改掉拖延症。
“津巴多教授指出,一个人对时间的看法以及对时间的利用模式,决定了他的生活状态与幸福程度——要想改变人的行为就必须要改变其时间观,我们持有怎样的时间观就会拥有怎样的人生。”津巴多提供的时间观最佳配比也告诉我们可以同时要现在,也可以同时要未来。
在时间观方面,趁早团队设计出了“五种时间”——好看时间、好玩时间、心流时间、赚钱时间和生存时间,希望每个人都能“了解自己的时间观,了解最佳配比,通过五种时间调试配比,尽量多达到里面的心流时间。”
希望每个人都能找到自己的心流时间,这样既能享受当下,也能创造未来。
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