美文网首页
1.19晨间日记

1.19晨间日记

作者: 我们皆是凡人 | 来源:发表于2019-01-19 08:28 被阅读0次

突破自我思维局限,做成长行思维人!自我认知中,今天又是充满能量的一天!

1.19晨间日记

早安!#收货思维# 坐标:深圳,日期:2019.01.19 天气:阴天,温度:22-16℃ 心情:平静,做事有自我理想!

起床时间:早上6点(5点半醒)

今日标签:听晨会分享,做一个烂开始。

没有记录就没有发生,没有反思的人生不值得过。

清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)

- 我今天的目标是什么?高效工作

- 我的终极人生目标是什么?寻找幸福

- 今天最重要的一件事是什么?打电话

- 我今天如何与周围的人相处?(保持友好

- 我今天要学哪些新知识?(时间管理)

- 我今天要有怎样的心情?心动,对生活充满期待

- 我今天怎样比昨天做的更好? 保持一颗

今日要事:日记账整理、每日报表!

一、(日程)今日特定时间得事生活习惯:

早晨:6点~7点早起、听课(18-19节)、运动、从简单开始

中午:13点午休、洗衣服、家务

晚上:18点―22点半学习、晚安

二、(日程)今天工作要事:

清单:重要紧急事情,优先要事

一:番茄工作法:整理日记本、每日报表(办公室)

二、听时间管理(有空听)

三、在忙也要写日记记录下来发生的事。

今日突发不重要紧急事件:(QQ和微信)

碎片时间:听歌,冥想、眺望远处风景、喝水、时间安排日程

【易效能49天目标✍️】

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2019年度目标及关键点

- 寻找梦想

突破思维局限

-学习(时间管理)

- 健康[x]晚睡少玩手机

- 休闲[ ]感情生活好,

- 财富[x]存钱(加薪酬)

本月重要成果/1月份

-拿到驾照、练车

B、财务检视

- 简约,1.18--25.8玻璃片

1.19--买早餐14块

C、人际的投入与人相处

- 一般同事闲聊

-保持乐观开朗的心,微笑面对周围的同事。

D、开卷有益-学习/读书/听书

- 时间管理,自我认知情绪管理

E、健康与饮食

多喝水、锻炼

(三只青蛙)重复的练习创造完美的结果,时刻复盘,用心去感受去学习!

昨日吃️三只️青蛙情况:一、无大青蛙

认知、反思、收获:(记录3至5件有收获的事,反思欠缺如何变得更好)

一、感受思维局限,听完晨会收货满满,我要做一个行动派,一个思维成长行的人。

二、红番茄工作法让你的工作高效率。

三、收集事件,想好自己看好前方路,不要太在意。

相关文章

  • 1.19晨间日记

    突破自我思维局限,做成长行思维人!自我认知中,今天又是充满能量的一天! 早安!#收货思维# 坐标:深圳,日期:20...

  • 晨间日记1.19

    凌晨12.32 不忙的时候很没用的想起他.... 想了一整天了

  • Dec·每日复盘·Day23

    ❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...

  • 2组红出精彩组51号清风徐来第四节课作业

    晨间日记 一,什么是晨间日记? 左腾:晨间日记得奇迹 二,腾哥写晨间日记的历程 三,很多人不能坚持写晨间日记的原因...

  • 读书笔记  晨间日记

    20171126读晨间日记2页 作者发现成功人士都有写晨间日记的习惯。写晨间日记可以实现梦想。 写晨间日记的5个好...

  • 开始晨间日记的体会

    开始晨间日记五天了,今天看完了晨间日记的出处——《晨间日记的奇迹》,说点体会吧。 早就知道晨间日记了,公司之前的总...

  • 日记1.19

    昨天中午正式分手了,尽管还有许多条约和协议在身,但是精神上获得了前所未有的放松。压抑了一个多月,每天都在崩塌,每天...

  • 日记1.19

    今天一个姐姐说的一句话很有感悟:她说舒适的代价就是痛苦,痛苦的代价就是舒适, 真的是这样,一个成功的人一定有个好的...

  • 日记1.19

    细细算来断更半月有余。 两周以来,我们都在努力让自己适合新的2022,包括给自己制定的计划清单。 昨天泡脚的时候已...

  • 《晨间日记的奇迹》读后感2----30A武尧亮 2018.6.1

    首先, 什么是“晨间日记”。“晨间日记”是写给自己日记,“晨间日记”能够教我们从过去的经验中,记取教训和获得...

网友评论

      本文标题:1.19晨间日记

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rkjadqtx.html