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2020-07-08

2020-07-08

作者: 時之沫 | 来源:发表于2020-07-08 17:47 被阅读0次

昨天的痛苦经历让我意识到了自己身体到底有多差，昨天中午吃的韭菜卷，晚上和孩子玩了一会水，衣服弄湿了，然后再吹了一会空调。

正在看电视感觉就不对了，头有些刺痛，眼睛看东西有些发黑。就躺在床上闭着眼睛休息一下，但是难受的没有感觉减轻，然后自己就给自己弄了一碗面糊，喝完面糊然后就肚子胀气一直打嗝，从晚上10点多一直折腾到凌晨一点。喝了很多的水，吐了三次中午把胃里面没有消化的韭菜吐完，这才安稳的睡着。

我对自己有时太不爱惜了，明知道胃不好还吃韭菜、喝酒、抽烟，每次等到难受的时候才意识到这一点。

今天一整天都没有抽烟，感觉挺好的。吃饭的时候很注意，吃的很慢，吃完饭看会书才去午休，今天做的不错。

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