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炼心手帐课后感言:002.愿望清单怎么写?

炼心手帐课后感言:002.愿望清单怎么写?

作者: 无敌菜心369_中 | 来源:发表于2019-04-14 15:40 被阅读0次

目标清单与愿望清单区别:

目标清单:设定时间清晰确定目标要什么,通过行动去创造!

愿望清单:人生希望实现的某些境界。
这些境界你可能希望在未来某个时段之前实现,通常不知道路径,没有指定认定的路径,比较笼统,抽象,模糊。

我曾经有过想要实现目标,就做了目标清单和具体计划,做了一段时间后,我才发现实现目标过程的行动力忽高忽低,有时候干脆不想做,磕磕绊绊走到最后不得不放弃或者莫名其妙地不行动一段时间了。

因为通过听课程让我意识到用行动去实现目标背后存在匮乏的感觉源点,还有越级调频,加上设定期限。这是我无法实现的目标的原因。

所以这是我从目标清单转向愿望清单的主要原因。

愿望清单怎么写

当听到愿望清单的三个要点写法,我想试试写下来。

1. 愿望的形式:就是表面上你为什么要?你想要什么样的人事物。

我想要收入从各个渠道源源不断地来到我身边,不指定不认定。我想要收入为我带来更好的生活品质,买我想要的东西。

2. 愿望的本质:愿望背后真正想要的体验是什么?

有了收入我可以花钱去买我真正想要的东西,体验付得起的感觉真是很爽的,而且它的价值能够让我的生活更好。

3. 愿望的原产地:为什么会有这样的愿望?你都经历过什么样的事件和信念?进而产生这个愿望?这个愿望是怎么来的?

我家庭不太富裕,以前想买我想要的东西往往是攒好久才能买到的,自从看了紫雨老师的一篇博文名为《价值为重金钱为轻》,我才知道博文里说的观点是我想要的,所以愿望就是收入越来越多,能够让我买得起我想要真正的物有所值的东西。

写完了感觉挺棒,我要再写一次。

1.愿望的形式
我要一包全新的、美观耐用的便捷式笔记本电脑包。
2.愿望的本质
我要拥有全新的便捷式笔记本电脑包,就有不一样的好心情去上路。
3.愿望的出产地
目前笔记本电脑包伴随我一年半多了,几处都有破损问题。

见证:我记得当天想过这个问题产生了我想要的愿望,没过几天,我们在外婆家过完表弟的生日,坐车回家,到了家后我妹妹叫我去打开车后备箱拿特产带回家,打开后拿出特产时候,我一眼看到了很新很时尚的办公包(可以装下笔记本电脑)躺在那里。我心涌上明悟,我知道了我想要的就在这里了。后来不适合装笔记本电脑,但过了几天到叔叔店里拿到了新的笔记本电脑背包,妈妈说不用付,微信上已经转账过了。

最后总结
1.愿望的形式
2.愿望的本质
3.愿望的出产地
根据以上这三点来分析记录自己的想法!看形式和本质是否匹配!如果出现不匹配,是要还是放弃!或者怎样修改!通过其它形式出现!主要是了解自己的内心真实想法!很重要!原产地是因为什么让我产生要的原因!

注意:把自己重要的几个愿望按照这个格式列出来进行分析!匹配的留下,不匹配的加以修改!或去除掉!

炼心手帐课后感言:002.愿望清单怎么写?

后记:2019.4.11~4.14我这几天都有在写愿望清单,都是按上面格式来写,我发现自己想要的越来越清晰,明白了自己真正想要的是什么。因为我都是一边看着自己写愿望清单,一边感受自己的思绪引发情绪导航反馈。

有时候回头看看自己写下愿望,顺便检查了跟自己的内心想要是否一致,会有一些不是匹配很好的愿望要修改下或废弃不要了。

有时候发现愿望稍稍地实现了,我原来早实现了当初写下愿望并已经拥有了愿望的果实,很开心。

我知道我想要的愿望早晚有一天会实现,我享受实现愿望的过程带来喜悦和放任,因为我有幸见证自己什么不会,都被观念和信念局限的麻瓜,一步一步成长为一名得到所要,活得更好,顺心自主,心想事成的魔法师。

人生就是一个不断理清自己想要的过程。~紫雨老师

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