时间统计（一）2018.6

时间统计（一）2018.6

六月是繁忙的一个月，为了捕捉自己的时间轨迹,更好的与时间做朋友，我开始向美女律师朋友学习记录自己的时间。
统计时间的工具用的是ios版的付费软件AtimeLogger2

说实话六月的记录真不怎么样。第一条记录从6月2日开始。首先由于生病，有一周没有实行时间统计，其次是会忘记任务之间的切换，幸好误差并不大。但不管怎样，总算是开始了行动。
本月记录如下：
1.工作 127.39
日均工作7.5
（本月记录的工作时间为17天，其他均为22天。）

2.睡眠 179.09
日均8.14

3.交通 40.19
日均1.83

4.有声书 34.12
日均1.55

5.阅读 3.5

6.家庭 11.15
其中
陪小主学习 2.5 陪玩7.15
陪父母 1.5

7.运动 0

8.就医 12.47

9.写作输出 9

10.娱乐 13.15
其中
听音乐 4.43
刷剧 5.02
玩游戏 3.7

11.个人用餐及洗簌等 49.53
我把一日三餐包括下午茶以及洗簌和厕所时间都计算在内了
12.浪费时间 7.83
其中
购物 2.26
刷网 5.14
聊天 0.43

总结一下六月使用时间统计的心得：
显而易见，时间真的被量化了。以前用番茄钟只能对大块时间进行统计，这次几乎可以做到事无巨细的记录。每次点开一项任务的时候，有一种能触摸到时间流逝的感觉。
分析这个月的时间数据发现生病造成了很大的影响。就医的时间开支很大，身体不适也造成了我睡眠时间比平时长，听有声书的日均量也下降了，平时一般日均有两个多小时的。还有就是对孩子的陪伴也下降了，没有达到每日带领孩子学习半小时的标准。运动数据居然为零。虽然平时并未注重运动，但联系起这次生病也认识到运动增强体质的重要。这些都要在下个月注意改善和调整。
这是我全面使用软件记录时间的第一个月，习惯还在养成中。对一些任务的分类也要再简化和归纳。且看下个月分晓吧。坚持！