长期紧张急促的生活节奏，不充足的睡眠时间，过度思虑，饮食不规律，过度油腻辛辣刺激食品，贪吃奶油、巧克力、糖等高热量食品往往是诱发及加重脂溢性脱发的原因。“成年人脱发最常见的是脂溢性脱发。”北京中日友好医院脱发专家杨顶权教授在采访中表示。
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“西医认为，脂溢性脱发和遗传有关，患者毛囊对雄激素较为敏感，雄激素水平偏高导致头发的生长期缩短，毛囊萎缩、退化、脱落，从而使头发变得稀疏。因此，部分阻断雄激素对毛囊的破坏作用成为西医治疗的目标。非那雄胺能阻断睾酮转化为活性更强的雄激素二氢睾酮，对减轻脱发具有一定的作用，是临床上常用的口服药。2%米诺地尔酊能够刺激头部皮肤，促进头发生长，是临床上常用的外用药。”
中医在止脱生发方面效果也很不错，尤其是对皮脂溢出较多的患者，如果在辨证的基础上应用天麻钩藤饮、天麻首乌片等具有疏肝、补肾、疏风、祛湿作用的药物，往往能在几个月内使脱发停止。在此基础上，再根据不同的体质，湿热者应用袪湿健发汤，血虚、肾虚者应用神应养真丹、苣胜子汤、六味地黄丸等药物，治疗一段时间，会收到较好的生发效果。
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杨顶权教授还教我们了一个生活中涂抹药物和自我按摩的方法。在治疗的过程中，建议用小刷子蘸取外涂头皮的药液，轻戳头皮，这样比平行涂抹效果更好。
简单的自我按摩对治疗也有效。自我按摩方法如下：沿头皮正中前后方向画一条线，沿两耳轮各画一条线，在正中线与左右两侧耳轮线中间位置再各画一条线，沿这5条线轻轻叩击，每次5―10分钟，每天3次，对轻、中度脱发有良效。需要注意的是，无论中医、西医，治脱发均需要较长时间才能见效。因此不能急躁，坚持有耐心才能看到成果。
通过上面的介绍，我们了解了中西医结合治疗脱发的方法。脱发与不健康的生活方式关系密切，若能及时调整不规律、不健康的生活方式，调整好自己的心态，就会取得很好的效果。另外，如果长期治疗无效，建议去医院进行进一步的检查，等结果出来再根据个人情况商榷下一步的治疗方案。
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