自从开始留心自己的走路姿势,就觉得不会走路了。总是需要努力地抬头,把头往后放,再收下巴。后脖子使出吃奶的劲才把脑袋摆正,再把肩膀略略后收,接着发现胯太往前送了,于是再收胯,便感觉整个人都是硬的,往上飘,便放松,把重心沉到脚上,用脚推着整个人前进。这才走一步不到,便发现头又勾了,背又驼了,如是循环。
真的是不会走路了!话说行住坐卧都是练拳,这不过单单落实到行这一个字上,就已经颇难了。继续吧!
自从开始留心自己的走路姿势,就觉得不会走路了。总是需要努力地抬头,把头往后放,再收下巴。后脖子使出吃奶的劲才把脑袋摆正,再把肩膀略略后收,接着发现胯太往前送了,于是再收胯,便感觉整个人都是硬的,往上飘,便放松,把重心沉到脚上,用脚推着整个人前进。这才走一步不到,便发现头又勾了,背又驼了,如是循环。
真的是不会走路了!话说行住坐卧都是练拳,这不过单单落实到行这一个字上,就已经颇难了。继续吧!
本文标题:【生命⋅修行】不会走路了(二百二十三)
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