心理咨询感悟小记

作者: 向往心旅 | 来源:发表于2019-07-06 19:58 被阅读0次

对于那些从小在原生家庭里获得足够爱的孩子来说,他们长大之后,人生道路上会减少很多不必要的曲折和磨难。

有精力也有能力,去获得自己想要的东西,可以直接奔向他们的目标,可以十分精准地击中靶心。

那些从小在家里没有得到足够的爱,或者爱没有被满足的这些孩子长大之后将为这些空缺的爱,很可能要付出很多的代价。他们的做事风格,可能是拐弯抹角的,他们不能够直接去拿到他们想要的东西,不能直接接触目标。

他们所做的一切都还是为了去获得他们曾经没有获得的东西,去填补他们内心空荡的地方,就是幼年缺少的那份爱,没有获得满足,心灵的某处有了空洞。

贪婪,讨好,牺牲自己,没有自我意识等等,一切的表现都是为了获取爱的满足,填补内心的空洞。

不过终将发现,这份爱不可能在别人身上得到,只有把曾经发射出的那些找寻的力量都收回,集中到自己身上,滋养自己,最终获得那份爱只能靠自己。

那份爱谁都给不了你,但是如果你身边有信任的人或者是咨询师的话,可以在他们的陪伴下度过这个艰难时期,就是要从依赖别人,从别人那里索取爱的模式,变成自己生产爱的模式,你就是爱的本身,你自己就可以滋养自己。这个时候有一个信任的人在身边陪伴你,走过这一程你会更容易,或者说是更有效的帮助你度过这个过程。

这样的话,你就不必再去受苦了,你也不必再去把精力都放在别人身上,为别人做嫁衣,你可以聚焦在你自己身上,你可以去为了自己的目标而努力,发挥自己的创造力。

当你可以这么做的时候,你会发现你是充满了力量的,你跟以前不一样了,你会发现世界在你面前是清晰了。

生活好比一辆大卡车,以前你不敢驾驶它,你可能很害怕,你很想依靠别人,但是现在的话你有力量了,你很容易去驾驶它,你的方向感也很强,路上的磕磕绊绊,各种障碍都不是问题,旁边乱哄哄的行人和车辆,对你来说都不是问题,你可以很好的驾驭自己的人生,去驶向你自己的未来和方向。

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