2022-4-10晨间日记

今天是什么日子上班

起床：7:45

就寝：23:55

天气：晴

心情：不好不坏

纪念日：上班

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持戒色戒烟戒酒

改进：加强监督自己的情绪变化控制

习惯养成：坚持写

周目标·完成进度

正在进行中

学习·信息·阅读

玄幻小说

健康·饮食·锻炼

面食

人际·家人·朋友

话少

工作·思考

安全第一

最美好的三件事

1.坚持写

2.坚持做好自己

3.坚持改变自己

思考·创意·未来

一天一个脚印的坚持下去