我们来到人间一场，历经沧桑，跌跌撞撞。在时间的流逝中，在岁月的洗礼下，渐渐地被生活磨平了棱角，磨去了锐气。
生活就是这样，年少时候，觉得平平淡淡的人生很是无趣，非常不屑，追寻刺激，充满热情。而随着年龄的增长，又越来越期待平淡如水的生活。
这才是我们普通人一生的主旋律，无论是当初是舍还是不舍，是爱或是不爱，结局都是一样的。所有人的生活，终将会归于一片宁静。
1、清空情绪，人生就不会负重
人的这一生，总会遇到各种坎坎坷坷，总会有很多情绪崩溃的时候。
这是生活给予的考验和磨难，我们无法避免，只能选择接受。 情绪有时候就像是一座大山，别人看了沉重，自己背着吃力，对谁都没有好处。
如果不愿意卸下生活中的情绪，人生就永远在背着一块石头负重前行，找不到出路。
学会清空情绪，就是要管理好自己的情绪，强大自己的内心和适应能力。
将任何可能引发情绪爆炸的导火索全部扼杀在摇篮里。
2、把旧事清零，往事随风爱恨随意
每一个太阳升起的日子，都是天地万物全新的希望和开始。而人也是一样，每天早晨睁开眼睛之后，就该将昨日清零，随着天地之间的勃勃生机，重新开始。
无论昨天带给自己的是悲伤还是痛苦，还是煎熬，它终究都随着黑夜的漩涡消失而尽，在黎明破晓的那一瞬间，彻底忘记。从此山一程，水一程，往事随风，爱恨随意。
往后余生，旧事不提，笑迎新生，让自己也随着天地万物的四季更替一样，从容淡定优雅的过好生命中的每一天，珍惜每一次的感动。
3、内心清净，不染尘埃，清风自来
内心清净是一种境界，每个人心中都有着一片自己内心深处所向往的净土。
只有在这一方净土上，才能感受到真正的自我，真正的灵魂自由。 人之所以会痛苦，归根到底还是因为内心太乱，扰乱了心神。
纷纷扰扰的世俗世界，带来了无穷无尽的欲望，深不可测的人性人心，带来了无穷无尽的精神内耗。 若心不会被俗世扰，那才能真正的不染尘埃，灵魂自由。
不去管世事无常，不去管风雨变迁。只守住自己的一方净土，在自己的世界里看淡是非，看淡一切。
漫漫人生路，愿我么都能做一个内心恬淡的人，不乱于心，不困于情。
在自己的世界里，独善其身，在别人的世界里，顺其自然。
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