每月小结| 201908-10平淡生活

作者: 艾米的小岛 | 来源:发表于2019-10-27 22:09 被阅读0次

结束长达五个多月的产假，正式回归工作。

如何平衡工作和家庭这种问题好像还不存在，因为我有一个强大的后援团，帮我带娃的老公公老婆，时不时来看我的爸爸妈妈，还有一个合格的队友。

这么多人围着小棉花，小棉花幸福，我也幸福。

个人成长

持续了一个多月的《P.E.T父母效能训练》线下读书在8月中旬结束啦，先给自己一个掌声，坚持每周上课！这是我第一次尝试参加线下读书会，回想第一堂课的前一天晚，我内心既紧张又兴奋，但是菲菲姐的破冰环节很快就让大家熟悉起来，氛围特别融洽，上完第一节课后我就特别期待后面的课程，不仅学习知识，还能认识新朋友。

回到书本本身，《P.E.T 父母效能训练》是一本很实用的工具书，作者戈登博士写这本书的目的是让亲子沟通高效而简单，在课堂上通过互动，举例子发现不仅仅是亲子，夫妻，父母，婆媳，都可以用上书上的倾听技巧，面质技巧和第三法。以前我对这类书基本都是看一遍就会放在书架上，时间一久估计都忘的差不多。而这次我粗读细读了三遍！第一遍是上课前先看一遍，心中有个大概，知道有哪些内容；第二遍是课堂上听菲菲姐讲重点，再通过举例子，书本上的知识点就更清晰了，原本不太理解的内容一下子就通了；第三遍是我会课后总结上课内容，再做成思维导图模式。不过和菲菲姐比起来真的是小巫见大巫，菲菲姐参加过线下读书坊，后来又系统的去学习了P.E.T讲师班，这才有了这一期的线下读书会。前前后后不知道看了多少遍，光是买书都买了四本，连她的儿子若谷都会说，妈妈你又在看PET 啦！

在最后一堂课上说到榜样的力量，我当时说，菲菲姐，你就是我的榜样。原因是前几天在朋友圈看到的关于给若谷小时候做的爱心便当，太用心啦！现在再仔细想想，不仅仅是做饭这方便，影响更多的应该是在阅读方面。以前我买书看书大部分都集中在小说上，后来担任菲菲姐的线上读书会小助手之后，我就开始留意菲菲姐推荐的书，看书的范围变得更多样化了。我也希望未来我能成为小棉花的榜样，至少在阅读方面起到积极作用。

认真的小人儿

正是第一次的线下课程给了我很多的启发和感动，所以当菲菲姐再一次组织线下课《有钱人和你想的不一样》的时候，迫不及待的想去上课。主要原因有2点，一是想重拾阅读，自从有宝宝之后很难抽出整块的时间去阅读，年初定下看25本书的计划基本搁置，只能靠外在动力去推动。这次是菲菲姐的一次尝试利用一节课上完一本书，感觉很适合我这种想看书又没时间的人；二是这本书的主题是关于金钱方面的，我想每个人对钱都是很感兴趣的吧。在课堂上分享了自己的穷人想法以及听到了小伙伴的有钱人想法。先说说自己，很久没在公共场合演讲，紧张，口语化严重，逻辑性不强，严重超时，被人打断后语言组织混乱，总之是一次失败的演讲，但我对自己唯一肯定的地方是被别人选出来演讲时没有推脱，也正是我上去演讲了才有了大家给我的各种建议。再说说其他小伙伴的分享，简直超出了我的想象，有从央企经理职位辞职创业融资百万的牛人，有从最基层做起在即将升值为经理时为了照顾家庭转岗销售并且支持年收百万的老公辞职创业的妈妈，对我来说这些都是我无法体会到的经历，能在课堂上听到这些分享太幸运了。

参加完线下课，我又忍不住买了很多书，有给自己看的育儿书，也有给小棉花准备的绘本，期待未来美好的亲子阅读时光~

年初就订下的公司outing——厦门之旅提上日程，三天两夜时间很赶。很早之前就有计划去厦门玩，等真正来到这里又发现没什么好玩的。可能是人不对，也可能是心里牵挂着一个人，嘴上说着不想小棉花，心里可想了。听我妈说在我回来之前都不太有精神，结果我一到家就笑了。老母亲听了太开心了，但是我忘记买礼物了，失算失算。

最有成就感的一件事就是我的减肥计划成功了一大半！我把减肥分为三个阶段。

第一阶段65kg-57.5kg，在休产假期间，每天抽出2h，跟着keep跳有氧操，同时控制饮食，一周5次， 15斤肉用了14周时间，差不多1周1斤的状态，不算太快，在我上班前倒计时100天时间，成功完成挑战！

第二阶段57.5kg-55kg，上班后时间变少，见缝插针的锻炼，时间和频率都大大减低，大部分通过饮食控制，运动方式也从跳操变成跑步，散步。在这个时间点也是完成目标。

第三阶段55kg-50kg，正在进行中，不过由于我感冒，国庆，小棉花发烧等原因，运动还未全面展开。现在的问题是我的肉比较松，我的计划是体重再降低点之后去健身房增加有氧运动。

虽然离我的目标体重还差个8斤，但是我孕前的衣服能穿啦，心里还是喜滋滋的。重新整理衣橱，扔了一些我感觉以后应该不会再穿的衣服，也买了几件新衣服以示鼓励。在今年的最后2个月里，继续努力！

父母朋友相处

老婆婆今年60岁生日，特别感谢她的付出，把小棉花照顾的这么好，让我和小五轻松了很多很多，包了个红包和送了一束花以表我的心意。

好像自从有了小棉花之后，无形中就减少了很多社交活动，我想了想好像只有在国庆期间和老陆出去玩了一天，围着金牛湖转了一圈，聊聊近况。

买车终于提上日程，感谢我爸妈的大力支持，提供了大部分的资金，我们只要还一小部分的车贷。买车经历也是一波三折，不过还算是幸运，11月初即将拿到新车，小五的任务就是练车，等他熟练之后我再练车，一想到以后可以开着车带着小棉花出去玩就充满了动力！

夫妻日常

每次上完线下课《PET父母效能训练》，我都会和小五聊一聊上课内容，这不仅是父母和孩子之间的沟通，夫妻之间也有很多共通点。

其中有一个内容是关系银行，我们要往里面存钱，这样当关系银行中有足够多的金钱时，偶尔的付钱并不会影响整体关系。怎么存钱呢，可以有属于自己的女王时间，属于对方的国王时间以及一对一时间。然后小五经常玩手机，我会唠叨，他就会反驳我，我需要女王时间！有时候想吃去吃宵夜，就说，走我们过个一对一时间，往银行里存点钱！让我又好气又好笑。

8月里是他的生日，陪他吃了他想吃很久的牛肉火锅；

9月里是我的生日，陪我吃了我想吃很久的西贝；

当然这次不一样的地方在于我还收到了一束鲜花！上一次送花是结婚一周年在我的强烈要求下买的9支随便包装的玫瑰花，再上次还是谈恋爱时买的染色的塑料蓝色妖姬，这突然的转变让我惊喜啊，钢铁直男在我的不断调价下进步很快！

国庆期间，抽空看了电影，做了按摩，给宝宝拍照片；

小棉花频道

架不住爷爷奶奶外公外婆的热情，在5M+13D的时候，给小棉花添加了辅食。在此之前我做了很多关于辅食的功课，整理了思维导图，把工具都买买好，但实际好像也只用到了一小部分。小棉花用两颗小小的下门牙从单一的米粉逐渐增加蔬菜，蛋黄，鸡肉，最近开始吃面条。等再大一点点，我一定跟着食谱做好吃的给她吃!

小五经常和别人炫耀，我们小棉花没什么特长，就腿特长！这是有根据哒，在6个月体检的时候，虽然体重14斤不到属于中下，但是身长69属于中上！在体检中还有一项抽血，小棉花看着医生，仅仅哼唧了2声！我很是惊讶，比妈妈强，我每次都要低着头咬着嘴唇！

记得去年国庆，小棉花还在我肚子里，我和小五带着她每天睡到自然醒，吃吃喝喝睡睡，好不潇洒。今年国庆，我和小五依然每天围着她转，带她尝试了很多第一次。

第一次参加婚礼，饭店就在附近，抱着她和朋友见见面，拍了合影，先感受下氛围。担心音响声音太大，吃饭前让奶奶抱回家了；

第一次逛超市，在等奶奶的时候在旁边小超市里被抗在肩膀上逛了一圈，好奇的东张西望；

第一次散步范围超过3公里，我和小五带着她去了太子山公园。十几年了，公园里的儿童乐园还是老样子，小五抱着她看猴子，我总是担心她掉下去，她倒好，这边看看那边看看就看睡着了！一路推着她从太子山路走回来。在未来，我相信这条路还会走很多很多遍。

第一次去姑姑家，坐在吊篮里被玩偶包围着;

这些都是美好的第一次，也有不怎么美好的第一次，例如第一次发烧！

7M+5D，无精打采的趴在肩膀上，一量体温，不好，37°多，算是低烧。我很早就听别人说过，6个月之后，很多宝宝都会发烧一次，所以当我听到这个消息还算镇定，问了公司的宝妈，都说没关系，时刻关注体温。不过，当天晚上还是带着小棉花去了医院，给医生看看安心一点，配了一点药，结果回家喂药太难了，喝了不仅吐药，还把喝的奶也吐了!总之一个晚上吐了4次，换了好几套衣服。我和奶奶夜里轮流看着，一直处于低烧状态。第二天早上起来烧退了，中午高烧39°，吃了退烧药，晚上又高烧，吃了退烧药还找了小儿推拿，在推拿的时候小棉花哭的那叫一个伤心啊，从来没有见她这么哭，我们一群大人只能抱着她，恨不得替她承受。第三天，继续是低烧，爷爷奶奶要去儿童医院，我和小五都不同意，发烧都有个过程，需要时间，而且这也是增强免疫力的时候。经不过他们说，我正好看到在很多宝妈口中的梁医生值班，要不先看看他。果然是人气医生，11：30排队挂号，我11点到就已经排起了长队！可惜当天下午有事，挂完后之后就交给了姑姑和奶奶，没有机会看到这个梁医生是如何看病的。第四天，烧退了，身上出现了小红点点。我猜想这次发烧应该就是传说中的小儿急疹，果然，过来两天，红点点也消失了，活泼乱跳的小棉花又出现啦。