今天是什么日子:
星期: 周五 济南天气: 晴天
起床: 7:00 (又开始起床困难了。。。)
就寝:12:30(第一次实现早睡,值得庆贺。。。)
【今日金句】如图所示:
清晨自问
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好?
早安! PS:我发现支付宝上早起打卡的名言都很不错哎。
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
108天目标及关键点
* 目标1 学习者: 完成二建考试的学习计划
KR1: 实务2个/天,管理1个/天,截止3/31。
KR2: 案例,模考,截止4/30。
* 目标2 读者:108天,阅读50本书,完成读书笔记。
KR1: 樊登读书会每日听书,输出笔记。
KR2: 每周深度阅读1本书,输出笔记。
* 目标3 作者:日更达人。
KR1: 简书日更,≥200字,完成为先。
* 目标4 跑者:身体健康活力,19年争取一次跑马。
KR1: 坚持每日3.1KM,11个深蹲,11个哑铃(逐月增加)
KR2: 每月至少一次5KM。
* 目标5 自律践行者:108天自律完美蜕变,成就自己,分享利他。
KR1: 高效完成日/周复盘,课堂作业。
KR2: 深度链接10位组员,积极点评赞美他人。
本月重要成果/*月份
* 成果1 减重1KG?
B、今日四只青蛙/番茄钟
青蛙1:实务1个
青蛙2:管理1个
青蛙3:樊登读书会,笔记(思维导图)
青蛙2:学习强国
C、 成功日志-记录三五件有收获的事务
(可放当天图片和截图)
1.上午主题党日会议,又近一上午,就这么消磨了。想到昨天看到明日之春说,要像吝啬鬼一样珍惜时间,顿时觉得自己太浪费时间了。每次领导最后讲话,基本都已经熟悉了套路,其实还是有些齿冷吧。现在身在这种环境中,有时,真的是身不由己啊。领导肯定不愿意下面的人抱成一团,但是有几个可以做到不听直系领导的话,而直接对大领导负责的?自己的境界修炼还是不够,还是需要继续沉淀下来。
2.下午去生产一线看,只是想到开会时,被点名了很多次,还是认真的看到了很多,怎么说呢,有时候,个人的力量始终都是有限的,对抗整个环境,真的有些痴人说梦。但是不认真又不行,一片大好时候还可以混过去,一旦出了问题,我肯定就是第二问责人,为了自己免责,还是多尽心吧,还是那句话,有事处理不来,找领导。所以这个时候,如何可以不听直系领导的话呢?如何不跟着直系走呢?大领导的看法总是理想中存在的,现实环境里,还是缺乏了生存的土壤。
3.今天终于收到了上次咕咚跑步的奖章,很好看,就是有些小贵。不过是我的丑牛嘛,还是值得的。我现在发现自己好像有收集癖。哈哈,不过还是可以理解的。对于自己喜欢的东西,总是忍不住花费更多。收到了运动奖章,对于运动更多了些迫切,那就继续坚持下去呗。
4.晚上想到还有购物卡么有使用,干脆带着小宝去逛超市了。买了很多东西,家里的杂七杂八的东西,从吃食到日用品,一网打尽啊简直,当然,后来的购物小票,也是有史以来,最长的一次,将近一米了。。。在车里看到路边的街景,就感觉自己天天宅在家里,真的有些辜负了好多美丽的事物。对于外部的环境也越来越不敏感,反而失去了很多的乐趣。
D、今日时间管理检视
*其他完成事项
蝌蚪1:英语打卡,朗读计划
蝌蚪2:每日运动
蝌蚪3:简书日更
*未完成事项
日志评论
青蛙1:实务1个
青蛙2:管理1个
*原因
工作时间全部被占用,无法有效学习。
*时间管理思考
今天时间都用在了工作上,晚上又跑去银座购物,结果今天的时间就是这么溜走了。今晚需要努力补救啊。
E、财务检视
1.支出:
俩娃衣服鞋子:109+105元
买菜馒头:25.7元
买YPL裤:168元
共计:407.7元
2.收入:(余额宝,基金收益略去不计了。)
3.理财:无
总结:
记账还是有好处的,起码,现在付款前会反复斟酌,是否是真的必需的?否的话,最后,真的忍痛不买了。哈,进步了。。。
其实今天不止是407.7元,晚上购物用的购物卡,虽然不是自己花钱,但是看到结算金额700多,有些羞惭,今天花费严重超支了,1K多了。。。这个买买买又开始了。好吧,好吧,果然花钱也会上瘾的。
F、人际的投入
1.今天中午回娘家了,买了一堆的菜和东西,这个好像也是一种特色,记得以前老妈也是如此回娘家的,到了今天,是我来继承了这种优良传统。跟老妈聊天,家长里短,她说的尽兴,我听得开心,都很满意。当然,还吃到了老妈做的饭菜。也很满足。
2.今天上午,班长与我交流了很多关于理财的知识,感觉自己对于理财又清晰了许多,不能把鸡蛋都放到一个篮子里,还有要多元化投资,让自己不至于单一投资面对金融危机的扩大风险。还有关于自己投出去的民间借贷,虽然回报比较高,但是风险也比较高,打算明年逐步收回了。
G、开卷有益-学习/读书/听书
听书《樊登读书:《少有人走的路》》
这本书也是耳闻许久了,今天就听了一听。
这本书处处透露出沟通与理解的意味,跨越了时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;帮助我们学习爱,也学习独立;教会我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。
在某些方面自律,只能解决某些问题,全面的自律才能解决人生所有的问题。生而带来,又无处不在的懒惰,则常常令我们难以招架,臣服于一时的安逸与享乐中,阻碍我们发展更成熟的心智。
路漫漫其修远兮,我们只有常常提醒自己放弃当下的逸乐,推迟满足感,勇于承担起责任,主动投身问题的核心,厘清事实,及时解决问题。
关于自律的四原则,更是印象深刻,
1.推迟满足感
2.承担责任
3.忠于事实
4.保持平衡
当然也了解了到底什么才是爱?
关注,不惧风险,独立,充分投入,勤于自省,平等交流,懂得自律。
总而言之,这是一本值得一读再读的好书。
H、健康与饮食
1.今日步数
5804 步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态,哈哈。。。
2.今日锻炼
今天还未开始,争取早点完成吧。
昨天看到小伙伴们的状态都特别的棒,尤其是ANN和K老师都在运动方面,开始发力,劲头十足。让我也变得迫切起来。第一次,跑着舍不得停下来。舍不得放弃这种跑着的状态。哈哈,类似于进入心流状态呢。不错。
3.今日饮食
早餐 麦片 牛奶
午餐 西红柿炒蛋 自制香肠 清炒豆芽 小米饭 花卷
晚餐 老酸奶 半个奶油富士 半根香肠
总结:
今天中午因为老妈做的饭菜太好吃,有些超额摄入,所以,晚上就减少了食物,不过吃到了老酸奶,还是很心水的。
I、好习惯打卡
早起
阅读
英语学习
运动
亲子阅读
简书日更挑战
学习二建
J、每日感恩&小确幸
1.中午回娘家跟老妈在一起,有老妈在,真的感觉什么都不是事儿啊。
2.晚上吃的老酸奶,超级好吃,顺滑香甜。
3.购物的时候,买了自己喜欢的小物件。
K、今日小结
1.关于理财,有时候,越是了解,越是感觉自己的知识的欠缺。当然,学到了一些,更重要的还是回归到落地。自己还是需要将所学到的,去实践一番啊。知行合一,这才是王道。
2.关于工作,总是想的太多,而做的太少。这点其实更需要反思,不论环境如何,自己更应该始终如一的去做事,高调做事,低调做人,这个肯定没错的。
3.对于自己总是宅的属性,归根结底,还是懒得动呗。这点真的需要改变了。今晚的购物一行,让自己的心情更加的开阔,对于人和事,都有了不一样的理解,更让自己对于身处的这个环境,用自己的双眼去发现了很多。这也是读万卷书不如行万里路的由来吧。所以,有空就多去逛逛吧。去看,去听,去想。
网友评论