Scalers认为：当一个问题长期、持续地困扰我们，却没有得到解决时，背后往往存在重大的认知盲点。这来自我们的认知障碍，比如错误地评判了某件事情的重要性，错误地估计了某件事情的影响力……当我们以为的和事情的真实情况出现重大的不一致时，我们往往根据自己以为的情况采取行动，而外界却以事情的真实情况为标准给我们反馈。这是我们经历磨难的开始。
对于“持续开始-持续放弃”这样的“循环怪圈”，如果我们总在反复地持续开始、持续放弃，那么可能意味着这件事情的难度远远大于我们的设想。我们总想轻描淡写地开始，随随便便地搞定，然而“敌人”比我们强大很多。
我们要检查自己的认知，看看自己以为的情况是不是和真实的情况存在较大的出入。我们要面对真相，升级认知，让自己的理解和世界同步。
Scalers认为：当一个问题长期、持续地困扰我们，却没有得到解决时，背后往往存在重大的认知盲点。这来自我们的认知...
1.压力循环与精力循环 当你看到这张压力循环图片的时候，你的生活是否也陷入了压力循环的怪圈中呢？要怎样来打破你这样...
一代人的问题 会不停地传承到下一代，除非刻意地打破这个怪圈，否则会持续地循环往复。 多萝西·若特(Dorothy ...
“听你老师说，你不想上学了？”父亲望着刚放学回来的儿子问道。 “我不读了，有什么好读的？”罗君从门口走到沙...
两口子就是吵吵闹闹，哄好了再变淡再吵闹再哄好。 吵架的时候心里其实不舒坦得很，一周时间心里就跟有块大石头压着一样透...
**STOP! **实践证明，这个恶性循环的怪圈是可以被打破，别人可以，你也可以。 全局、客观的的认识自己。 你不...
今天阅读《与童年创伤和解》，里面提到童年受虐的循环怪圈这个现象，讲述大部分受创者都经历过童年创伤—成长为不健康的成...
ios block 简单循环引用，大环引用(为什么用 __weak 修饰可以打破循环引用,怎样做断环操作) 分析下...
20200322教育随思（139） 每天都有一大堆事等着去做，所以想刷手机就要等到半夜了。昨天晚上本来可...
最近几个月，有点飘，或许是觉得身体有了好转在耗资，或许只是用了晚上看书效果好些作为借口，睡觉都在12点前后，早上都...
本文标题：2021-11-16，怎样打破“循环怪圈”
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/roektrtx.html
网友评论