2019.11.29天气

【洗晒抓紧】11月29日，星期五，农历十一月初四，晴转多云，2℃～4℃，相对湿度：25%～60%，北风转南风4～5级。明天起，我们将逐渐摆脱冻手冻脚的氛围，白天依旧是晴朗的天气格局，不过风力减弱，气温也将明显回升。11月的冷空气活动频繁，对大连也不是很“友好”，预计本周六在新一轮冷空气的影响下，雨雪再次被安排上了，全市白天阴有小雨或雨夹雪。

【泡脚，身体微微发热就好】泡脚最好的“火候”，就是泡到全身微微发热、似出汗却没出汗，这时身体的血液循环已经比较通畅了。泡脚的温度一般比正常体温高出2℃~3℃，约为40℃。脚上茧较多的人，水温可以适当高一点；小孩皮肤嫩，水温要低一点；糖尿病患者水温要低一点，避免引起皮肤烫伤。

【语录】生活不能等待别人来安排。你想要什么样的生活只有你自己知道。自已去规划和设计，自己去争取和奋斗，自己去调整和改变，你才能一点一点距离理想生活越来越近。纵使不会事事如意，但你可以骄傲地说，我曾用尽全力，所以不会遗憾。