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燃烧我的卡路里

燃烧我的卡路里

作者: 黄黄黄H | 来源:发表于2018-11-14 19:33 被阅读0次

    最近,我是真的下定决心锻炼了,看着日益油腻的身体,再这样下去不行,我还没结婚呢。想去健身房太贵了,又经常性出差,一个月去不了几次。所以我选择最原始的锻炼方法:就是跑步。

    开始我找了小胖子-何海兰同志,问她去不去,了解她以前晚上也会跑步的,后来她说每天早上会跑20分钟。所以我就一个人,每天下班后第一件事情就是换上便装,围着工厂跑步20-30分钟,11月9号第一天,跑2、3分钟就得停一次,累到不行!

    后来我发了一个朋友圈,说一个月见效果,有个别好事的同事说我:装逼!嗯,是真的,我是真在装,9、10、11、12、13、14,中间就只有12号那天有事没有去跑,到现在为止我能跑8分钟不停止,呼吸也比最开始俩天顺畅,跑完之后腿也不那么酸了!

    在2018年最后的俩个月,只要我不加班,只要不下雨我一定会坚持下去的,啪啪啪打脸嘲笑我的人。 最后喊一句杨超越的口号:燃烧我的卡路里!(这歌真好听)

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