一日之计在于晨，一晨之计在于起！
今天听了几节时间管理的课程，一直想在新的一年里自己能一个好的开始，能通过学习来提升一下自己，可是每天想做的事情太多了，以至于造成精力不集中，学习效率很低，到最后依然很焦虑。
以后还要多看一些时间管理、心理学方面的书，保持好的心态，做好当下的事情，时间回给出答案的！
原来每天七点起床，本来想着六点、五点起来学习，一下子起那么早好像又有点不太现实，肯定坚持不下去，我决定先提前二十分钟起床，每周提前十分钟，一步一步往前走，慢慢调理自己的生物钟。
这次定下的目标一定不能放弃，坚持完成！
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