昨天和日更失约了。
第一次挑战日更的时候，更新了40余天，用了3张复活卡，后来以失败告终。
人是很奇怪的动物。当你没写的时侯，又总觉得有千言万语要表达出来。当你决定好了再次挑战的时候，又有万般理由，不想写，不愿意写。
终其原因，水平不行还是占主要的。头脑中纵有千千万万的想法，却不知如何用笔表述出来。
对于第二次日更挑战，我也不知道能坚持多久，但还是希望可以坚持得久一点。
最近在看一本关于自控力的书，尽管才阅读了10余页，但还是小有收获。至少明白了自控力是可以由身体掌握的。
面对诱惑的时候，问问自己：我真正想要什么？比方瘦身和甜食，想吃的时候，问问自己，你想瘦身吗？当得到肯定时，就自然会忍下来。昨天下午，我第一次成功戒掉零食的诱惑。希望可以支持。
文学路上也是如此。当疲惫、困惑的时候，多问问自己的内心，到底什么才是让自己最快乐的？
人就是在自己太闲的时候，才觉得浪费人生，虚度光阴。所以得规划一下自己的生活，每天都忙忙碌碌，多做有意义的事，多让自己快乐。
锻炼自己的自控力 人人都向往自控力，但是，有经常感叹自己没有自控力，自控力其实是可以通过锻炼而提升的。 自控力的核...
因为自控力不足，买了一本《自控力》 它是本书呀 恰好 我读书的自控力最不足 于是，没有自控力的我一直没读完《自控力》
此篇为《自控力》读书笔记系列之三 之前提到自控力过犹不及，虽说经常使用自控力会提高自控力，但长时间使用自控力只会让...
自控力的7种表现形式 1. 坚忍不拔的自控力 2. 安宁合平的自控力（静态自控力） 3. 自我勉励的自控力 4. ...
自控力，也就是自己掌控自己的能力，当自控力下降时，我们可以选择和自控力相处，探寻自己自控力下降的原因，多...
【结识自控力训练营，做自控力达人】 因为《自控力》，我们有缘相识在这里，首先感恩全体《自控力》导师团队！ 参加第1...
来自控力的“健身房”撸铁吧！ 标签（空格分隔）： 自控力 阅读笔记 拖延症 自控力学习摘要 本文章为《自控力》一书...
今天继续接着看《自控力》。除了冥想和缓慢呼吸可以提高自控力以外，煅炼和充足的睡眠也可以提高自控力。因为自控力有...
自控力，于我，毫无自控力可言。明知某事去做大有裨益，却因自身惰性常常怠慢。因此，自控力对我非常有必要。有了自控力，...
今天读了自控力 我没有自控力 就酱
本文标题：自控力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rpcxcctx.html
网友评论