美文网首页
学习成长的第一步:管理好自己的时间

学习成长的第一步:管理好自己的时间

作者: 贺兰翕合翕羽妈 | 来源:发表于2020-05-18 18:14 被阅读0次

一年之际在于春,上周制订一个今年要坚持学习的想法,并且有了一个初步的规划,昨晚仔细思考,发现只有宏伟想法,而没有具体没有,更没有执行目标,忽然觉得原来自己订制了一个空洞的目标,很多事情也是没有理明白,为了进一步明确自己的目标,而迅速的处理掉手头的乱事,我觉得学习时间管理是非常有必要的。

在喜马拉雅上搜索了一堆时间管理的课程,听了易效能时间管理,听了叶武滨的时间管理,听了纪元的时间管理。总结如下:

一、每天,或者实时把手里的事情分类,实时记在手机的日历上,电脑中,随身的小记事本中。

我自己把自己的事情分成三类,工作类,家庭类,个人类。

1、每天整理到电脑的一个EXL文件中,上周日已经启动,每一个班型我把它当成一个项目,每天都要过一遍,把必做的事情列出来,每天不停地查看,标红,晚上要总结。

2、每天早上醒来,头脑中想三件当天最重要的工作事项,并将它记录在手机的日历中。起床吃早饭前,一定将这三件事完成:如作者所讲的那样“每天早上吃掉三只青蛙”,为了不让自己分心,用番茄钟(已经下载)来监督,一次只做一件事,每次25分钟,最难的事情最先做。集中精力专注地做完这三件事,然后再进行早餐,收拾家务,或者其他。

3、每天随时想到的工作事项,如果在家放到EXL的清单中。如果在外面,记在手机上,或者随身的小本上。

二、开始学习清晨日记:反思与计划,每天都要有,一定要清晰的思考

作者讲到,每个成功人士都会有一个很清晰的清晨日历,每天花3分钟的时间,反思一天,昨天做了什么,今天要什么。同时在手机日历中记录。

1、每天的日历中最上面列上年度目标,月度目标,周目标,要列来每天固定每个时间点做什么

2、要有分类:家庭生活,工作事情,还有个人事务

3、未来一个月,一周的事情,可以作为清单,要有截至日期。

三、每天晚上总结反思:

1、每天晚上睡前,打开手机日历:回看自己的年目标,月目标,周目标,日目标,看看完成了多少

2、要有计划,要执行,要修正,也要调整。

3、执行的三个环节:只需要自己做20%,专注地做完,相对不重要的,委托于他人来作。其实就是断舍离的原因。推迟不重要的。

4、每天时间分配法,8个小时休息,8个小时工作,2个时吃饭,6个小时做自己的事情,制订计划时可以这样分配时间。

(写于2019-03-11)

相关文章

  • 学习成长的第一步:管理好自己的时间

    一年之际在于春,上周制订一个今年要坚持学习的想法,并且有了一个初步的规划,昨晚仔细思考,发现只有宏伟想法,而没有具...

  • 有效处理孩子的“问题”,家长可以着手的步骤是:

    第一步,自己成长。 处理好自己的夫妻关系以及自己的情绪问题,管理好自己的渴望,找到自己存在的意义和价值,提升自己的...

  • “找自己”的旅程丨时间能量学复盘

    我大概是和时间铆上劲儿了,我始终觉得管理好生活的第一步,就是管理好你的时间。去年学习了对线性时间的管理,一...

  • 阅读 | 管理自己

    最近在读时间管理和理财着两个主题的内容,发现管天管地不如管好自己,管理好时间和财富的重要前提在于管理自己。 关于管...

  • 学习前,怎样管理好自己的时间

    这几天闲在家,想通过学习提升自己,却总是被琐事打断。比如,本来在看书,看着看着感觉周围好乱,就站起来打扫一番。 弄...

  • 管理好自己的时间

    人每天都要吃饭,上班,睡觉……做一个好的管理者,确实很不容易,因为每个人都有惰性,不想上班,不想起早,不想提升自己...

  • 管理好自己的时间

    读后感 :《搞定》 早上才学习了时间的管理, 晚上读这本《搞定》又是一本教你如何管理时间的书, 是一本外国人写的书...

  • 管理好自己的时间

    有没有觉得一直都很忙,抽不出时间做想做的事。我没空锻炼,我没空学习。,我没空看望父母,我没空培养感情,我没空。。。...

  • 管理好自己的时间

    文:盘洁英 (一) 叶子问我,下周西湖公益约跑,路线是音乐喷泉经湖滨公园,要不要一起去参加?我说可以的啊。 认识她...

  • 管理好自己的时间~

    时间管理有多重要,就是即使有突发事件,简书也能不受影响的每日更新。目前无论是生活还是工作中,事情都越来越多。如何合...

网友评论

      本文标题:学习成长的第一步:管理好自己的时间

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rpjpohtx.html