《爱的艺术》教我们如何像学习艺术一样学会爱人

我们一直在谈论爱，但其实很多人都并不具备爱人的能力。不成熟的爱是：“我爱你，因为我需要你”，而成熟的爱是：“我需要你，因为我爱你。弗洛姆的《爱的艺术》教我们如何像学习艺术一样学会爱人。

《爱的艺术》教我们如何像学习艺术一样学会爱人

之前和朋友讨论这本书，对方提了一个很犀利的问题。作者谈爱的艺术，那么他本人的婚姻如何呢？假如他的婚姻失败，这本书写的内容有何意义。

为了回答这个问题，我特地看了弗洛姆的婚姻状况，并不圆满，但看完这本书我却认婚姻不顺遂不意味着他的书没有意义。书中他谈到：几乎没有一场冒险像爱情那样，是以如此巨大的希望和期盼所开始，并以如此的规律性遭到失败。正因为在爱的道路上有许多探索，反而让他看到自己在发展爱的能力过程中会遇到什么样的障碍，提升了他对爱的自省，加深了对爱的理解。

为什么每个人爱人的能力不同，有些人反反复复地失败？这背后的原因不一而足，但可以肯定的是父母给予爱的方式，对我们爱的能力有十分大的影响。但我们今天不是去讨论究竟背后的原因是什么，而是要向前看，看看我们能做些什么。

我们很容易将自己无法被爱认为是因为缘分不足，或者自己不够幸运。持这样的观点意味着我们只需要等待即可，什么都不需要做。

这世间最荒诞的一点是，人人都渴望爱情，却把其他东西，如名利、地位、权利看得比爱情更重。

争名夺利可以通过我们努力去实现，那么爱呢？爱是否可以通过努力获得呢？弗洛姆的回答很肯定，人们本可以学会爱。

阻碍人们去学习的原因有三个：

1.认为爱情首先是自己能否被人爱，而不是自己有没有能力爱。

2.认为爱的问题是一个对象问题，而不是能力问题。

3.不了解“坠入情网”同“持久的爱”之间的区别。

假如在爱情这条道路上我们遇到了挫折，我们要找出背后的原因，去探究爱情的意义。

第一步就是转变自己的观念，认识到爱是一门艺术。它可以像我们学会乐器、绘画等能力一样。

学会一门艺术需要哪些步骤呢？弗洛姆认为主要有三个方面：学习理论、进行实践以及成为这个领域行家的目标。

《爱的艺术》以此为主线，通过明确对爱应有的态度、关于爱的理论、爱的现状以及爱的实践四个篇章进行了论述。

它不是一本恋爱秘籍，也没有套路，而是用学术思维告诉我们如何学会爱人。

爱缘何而来？

《爱的艺术》这本书里讨论的爱是很宽泛的爱，不仅指包括男女之爱。人是生而孤独的，如何克服孤独感是我们一出生就要面对的问题。这样一个人类的共同问题的答案很多心理学家都给出了答案，弗洛姆在书中提出的观点是实现人与人的结合。也就是要参与到社会活动中，与人产生联结。而产生联结的纽带正是爱。

爱情是什么？

大多数人对爱的认知仅停留在自己得到关注、呵护上。在弗洛姆看来，爱情是指克服人的孤寂和实现人与人的结合，它本身应该是一种积极的行为。

这种积极性包含着这么几个要素：给，关心、责任心、尊重和认识。

爱首先是给而不是得。有一种误解是讲“给”的行为理解成一种牺牲，只是付出而没有得到就是一种欺骗，感觉自己吃亏了。有创造性的人对“给”的理解是，“给”是力量的最高表现，通过“给”才能让人体会到生命的丰盈和活力，这个行为让人展现出了更多的生命力。

我们可以“给”什么呢？除了物质，我们可以把自己内心有生命里的东西给予别人。

关心：爱情是对生命以及我们所爱之物生长的积极的关心。如果缺少这种关心就只是一种情绪，而不是爱情。

责任心：意味着有能力并准备回应另一个生命的期盼。

尊重：无剥削之意，也不是惧怕对方，而是努力地使对方能成长和发展自己，也就是共同成长。

认识：何为认识？认识不只是I know you，而是I understand you。如果不了解对方，关心和责任心都是盲目的，所以常常会出现许多人吐槽的“明明我想要苹果，ta却只给我认为我想要的梨”。

爱情是积极深入对方的表现。在这个过程中，不仅可以认识对方，认识自己。只有客观地认识一个人才能了解人的本质。如果我们只是爱对方身上的优点却不能包容对方的缺点，那样的爱并不纯粹、不成熟。

不成熟的爱是：我爱你，因为我需要你。成熟的爱是：我需要你，因为我爱你。

关于爱的实践

无论我们讨论再多的内容，都只是讨论，破解爱的难题仍要从行动出发。

掌握一般艺术所需的条件：

首先要有纪律。爱不是一时兴起，而是一种持续的，贯穿一生的东西。否则，就像有些人一生在感情上都是很混乱的，也会搅得生活七零八落的。

其次是集中。朝三暮四，朝秦暮楚都不利于任何一门艺术的学习。

第三是耐心。

最后是极大的兴趣。

人们从来不是一开始就直接地学会一门艺术，而总是间接地学会这门艺术。一开始人们必须学会许多其他的，而且看起来经常是同这门艺术无关的东西，然后才开始学习这门艺术。

实践爱的艺术意味着应该把生活的每一个阶段训练纪律、集中、耐心作为实践爱的艺术的开端。

掌握艺术的必备条件：克服自恋，即保持客观性。自恋倾向是人的一种态度，具有这种态度的人体验到的现实只是内心活动，主要包含他们自己的贪婪和恐惧。客观性就是对人和事物抱有开放的态度，能实事求是地看待事物。

爱的能力取决于我们本人成熟的程度，以及在我们同世界和同自己的关系中能不能发展一种创造性地倾向。这种脱离自我的过程、诞生和成熟的过程需要另一种品质作为不可少的条件：那就是信仰。对爱情的信仰。

信仰是一种确认，这种确认是建立在真实经历上的坚定信念。爱一个人就是要献出自己，而不期待得到回报，但相信自己的爱一定会唤起对方的爱。

相信一个人意味着了解这个人基本态度的可靠性和稳定性，了解这个人的核心或者爱；意味着相信一个人发展的可能性；意味着相信人类。

如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

没有生命力就是没有创造爱的能力。成熟的人身上有上述要素的集中体现，他们能够创造性地发挥自己力量。我们要做的就是成为那个成熟的可以给予爱的人。