缺乏专业人士指导，全凭自身一腔热情。想要重塑自我，拥有健康体魄，唯有坚持信念，坚持锻炼。始终相信，生命不息，运动不止。
就在最近，终于打败懒散与任性，和运动重新握手言和。入睡前和起床后，自己摸索着做一些力所能及的动作，臀桥、平板、拉伸，也购入一些小器械进行辅助。只是遗憾的是，十年如一日钟情的羽毛球因为没有场地，无奈暂停。
实事求是地说，不能做自己喜欢的事情得多么心痛啊，但还是吞咽下泪水，违心地告诉自己没关系，路又不只一条。每当夜深人静，卸下防备，撕下面具，直面自己，路有千万条，喜欢做的事能有多少。
好多运动大咖坚持跑步，风雨无阻，不由得肃然起敬，他们身上的毅力与决心绝非常人所及。做着自己喜欢的事情，哪有闲工夫去感受苦，体会累，明明就乐在其中。
不想再自欺欺人，可生活都如己所愿、一帆风顺就不是生活了。明天太阳照常升起，我们还需要继续努力，放下一些东西，才能轻装前行。相信生活不会亏待勤奋积极、勇敢向上的自己。
至于运动，和读书一样，只是暂停，没有结束。
生命不息，运动不止
生命不息，运动不止。感恩大家陪伴
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