我与时间管理

今天我来分享我与易效能时间管理的故事：

一、初识易效能。

2018年5月，经人推荐，我爱人和我开始听喜马拉雅的时间管理100讲，感觉还不错，有些好的理念和提法，但我们自己好像做不到。过了三个月，我老婆居然买了一阶课程，对我而言，小孩补习我不会犹豫扫码交费，自己人到中年了，可是从来不花钱上课的。

再说这个线上课也已经听了，又要花钱请假，从南昌跑到杭州去听课，还真是不愿意。可没办法，老婆连哄带骗，威逼利诱、还是把我带进了现场。

现场气氛还挺好，200多位同学们分组而坐，大家都交了手机、专注听课；见到叶老师，真人与听音频看照片不一样，2天的课全是他一个人讲，很专业、很流畅，加上精美的ppt，课堂效果非常好。2天的课很快就结束了，真是意犹未尽。

二、践行易效能。

上完课后，叶老师安排了90天践行，正好弥补了大家难舍难分的惆怅，也是2天课程的完美补充！

通过每日早晚打卡、小组排名、线上开会分享、每周每月检视，将叶老师的理念变成了每位学员的现实。最难得的是学员相互影响，抱团改变。践行小组里面，每两个同学互为死党、相互监督，自律与他律相结合。我特别喜欢开班会，每次班里的优秀学员分享，我总能听到感动的金句，这些句子带着力量、传递着易效能的理念，鼓舞着我、激励着我。用生命影响生命、跟着优秀的团队走的更远。

三、改变刚开始。

通过践行和学习，我有以下三个改变：

1、夫妻和谐。以前我和爱人经常为家里的琐事吵架，不管大事小事，都想争个赢。践行一段时间以后，我们慢慢都醒悟过来了，争赢了道理、却输掉了感情，没意思。实事求是说，这里面有反复的过程，好好坏坏，有时候也会退步。再后来我们几乎不争吵了，还会相互礼让、相互鼓励。最受益的是我家女儿，她高兴的说我们家是一个团队，成长型的团队，今年我们家还有幸被评为全省的最美家庭。

2、要事优先。高能要事优先是叶老师的核心理论，践行后，我每天写晨间日记，基本上都是早上起床就写，梳理自己头天的事情，检视自己的不足。后来养成了习惯，我用4D原则记录事项，用最好的精力办要事，小事也不会忘了，事项写下来，大脑清空了，工作安排的妥妥的，自己也不再焦虑了。去年我被聘为全省的信息安全讲师，征文也在单位比赛中获得了一等奖。

3、坚持锻炼。我以前也跑步，但是经常是跑跑停停，遇到一点问题总是以各种理由放弃跑步。践行后尽管时间安排比较满，但我还跑的更多了，再忙、再恶劣的天气，我都坚持跑，9个月，跑了900km，3次半马，比以前多了一倍。

应该说易效能带给我的改变是由内到外的，也是多方位的，但我认为改变才刚刚开始。因此，我发自内心欢迎大家加入易效能、走近易效能，见证易效能的魔力，遇见更好的自己。

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