“大兄弟，你知道马拉松吗？”

     “一种西点，我吃过，还可以。”

没跑半马之前，对马拉松的了解停留在“为了纪念一个传递胜利消息而跑挂的士兵”，对“人生一定要跑一次马拉松”这种鸡汤箴言充满了向往，对跑过马拉松的人类表示“厉害了word哥”，然而跑完了马拉松之后……我更这么觉得了！

为什么跑马拉松，不因为生活是个疑点，也不因为想要个起点，只因为正好成都温江半马报名被我晓得了，于是我就经历了人生中第一场（半程）马拉松。7月11报名，9月25日开跑（别问我为什么现在才写这篇文章），2个多月的时间我活生生的瘦了7斤多（虽然现在已经长回来了==），跑的成绩还不错，2分13秒，358/6000我很满意！

辣摸，那段时间我到底经历了什么呢？

报名

在票圈发现了报名链接，激动地报名了。半马报名费￥120，10km是￥80，跟朋友蹭了个团报减￥20，嘿嘿。这个环节不需要准备，最好什么也不知道，无知无畏地给钱就行。

锻炼

报名之后准备进行周密的训练计划，各处搜罗信息了解了下，最后什么也没记住，印象就是好像2个多月的时间完全不够。但我不怕，我想我第一天跑5km，第二天跑6km，第3天跑……不信跑不下来！

当然现实非常骨感，训练第一天我就打脸了。

我发现很难坚持，就加入了之前听说过的“Run or Out”（不跑就出局），规则是支付契约金，加入不同的跑班，用app记录跑步数据，截图打卡，没跑那天的契约金将被扣除进入奖金池，一周为周期结束后返还契约金和奖金。

一不小心一开始就报了一个每天5km的跑班，于是7月的锻炼密集到喘不过气来。像我一样不怎么锻炼的人，一开始的极限大概就是5km，我以为很好突破来着，其实不然，7月下半月一直都在跑5km。

傻了吧唧地跑完7月才知道跑步最忌就是每天都跑，于是报了个8km每周3、4天的跑班，中间有间歇的训练，果然每次都能感觉到比上次轻松。8月10km终于跑进70分钟（7分钟/km），那以后较为放松，8月后就弃了跑团，因为对时间的要求太严格（主要是因为我懒）。对于运动app我用的是咕咚和悦跑圈，悦跑圈是因为可以记录室内的运动数据方便打卡，我做事一向马虎，两个app上的数据都不是很好看。

2个多月总共才跑了250km，最后能保持7分钟/km左右。

多次计划要不试跑一个半马吧，都没有试过，直到正式开跑之前我单程最多也就跑过12、13km的样子。后来跟跑半马的朋友聊天，他们都是老油条了，也总结说只要跑得下来10km，半马就没问题。

开跑准备

我不是专业跑者，连业余也算不上，报名之后也没有遇到可以一起锻炼的伙伴，后来发现罗辑思维的罗友们就有一个马帮，才算找到组织，而且那群人丧心病狂隔两天就跑个半马、全马常有的事儿。

为了跑步我买了一个腰包，一条运动裤，鞋子就随意平日穿的运动鞋，我就是那么业余！为了装B导汗带倒是买了两条，（然而剪了短发后刘海遮住并不能看见我的帅气头带）。

在比赛之前大概一周组委会通知指定的时间地点领取自己的参赛包，里面就有T恤、号码布、别针和一次性雨衣以及一些赞助商的优惠券广告和吃的之类的，参赛手册上会将比赛流程、注意事项写得很清楚。

参赛手册 参赛手册

关于赛前的运动量，科学来讲比赛前几天不要过度训练，我跑之前1周都没运动过（主要是懒），再之前也就跑了两次10km。

比赛前要计划好到赛场的路线，有朋友提前一天住到周边旅店的，别的城市过来的肯定也要提前到，也可以搭朋友的车过去，因为我离赛场也就2h车程，提前一天预约了顺风车，好巧不巧车主和其他乘客都是去参赛的。

终于来到了这一天

因为出发太早（5点过的样子），早上吃的一点不讲究，随便备了牛奶面包。到了赛场天还没完全亮，各个跑团举着自己的跑团旗帜，热身的热身，面基的面基，很热闹。虽说组委会好像有更衣室，但根本找不到，所以最好还是提前换上运动装备，外面搭个外套，不然就得挤到卫生间去换衣服。

到达赛场

赛场太大没和马帮的伙伴们碰上面，天已经大亮，我就寄存参赛包，然后到赛道上等着。那时候人还不多，我就在赛道靠前的部分，主持人已经热情洋溢地吆喝起来了。

参赛的人们渐渐都聚集到赛道，挪不动了根本，劲歌、热舞、气球、航拍，气氛越来越高涨。随着一声枪响，开跑了！

我戴上耳机，里面没有跑步音乐，就一首“生命是场马拉松”单曲循环，我也不知道为什么……

跑的时候有“兔子”带跑，他们身后有气球，写着他们跑完全程会用的时间，可以根据自己的水平选一组兔子跟着，我选了一组2:15的兔子跟跑。

跑了2km我就觉得自己状态并不十分好，然而一切才开始而已。

跑道很美

整个跑步的感觉就是：

      “跑了这么久才4km……”

      ……

     “路边有人，路边有人鼓掌，要帅！要快！”

       ……

     “这是什么水？”

      ……

      “天呐10km的返程了！我为什么不报个10km算了，还能多省20块！”

      ……

     “香蕉还不错，就是有点儿干~”

      ……

      “怎么还有10km！”

      ……

      “你给我这么虚弱的人吃这么辣的火腿肠！”

      ……

      “你们鼓掌吧，你们呼喊吧，喊破喉咙我也要用走的。”（路人：……）

        ……

      “哇，提子还行，是8块一斤的吧？”

       ……

      “怎么还有5km！”

      ……

      “为什么没吃的喝的了？”

       ……

     “怎么还有1km！”

      ……

     “算了能超一个算一个，把前面的哥们秒了……”

      ……

     “终于跑完了！我发四这是我人生中最后一次马拉松！”

     20分钟后 ……

    “诶，感觉还不错，我觉得我应该能跑全马了 吧！”

就这样，稀里糊涂地，我完成了半马，我自己计时是2小时16分钟，官方成绩2小时13分钟，平均速度达到6分30秒每公里，远超平日的7分钟左右啊，而且在6000个半马选手里面能到358名。后来想了想，大概是因为我在跑道靠前的部分，超了少部分人之后都是被人超越，而且后来很少人在我身边用走的，我自己倒是走走停停了很久。听其他人讲，后半截几乎都是走的，嗯，环境很重要啊！

跑完领了奖牌，现场还有些乱七八糟的活动，感觉身体被掏空，无心参与，组委会说好的热水澡呐？并没有找到。

然后和马帮的朋友们约了个饭，路痴不知道是哪儿，跟着去了就是。大家聊的很愉快，有很多朋友是第一次见，我以女生最快速度，晋升为马帮一姐，然而打牌打了数不清的次数，只赢了两回，红包发的我心都痛了……

买的运动裤边线好巧跟温马的t很搭耶

我以为跑完马拉松会残半个月，结果好像两天就好了。

我亲爱的脚步我亲爱的孤独

马拉松是9月25日及以前的事了，回首那段时日，仍能隔着电子屏幕感受到朝气、希望，记得起那时候汗水浸湿了衣裳的畅快，以及因为运动而状态很棒的皮肤，心满意足的体重，甚至写下了“我这样好，你会喜欢的”这样的词句，我确实喜欢那时候的自己。

而我却颓了有小半年了，现在大概半个月运动一次，也不是跑步，就是keep，毕竟还想在成都活下去。又熬夜，拖延，疏懒，赶deadline，远不是我喜欢的样子。

“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好”，我虽不抱怨，但状态实在不佳，痛苦因果循环。在奔跑的时候，我的孤独，我的冷漠、我的热烈、我的欲望、我的胆怯，我的拥有和虚无，都是我的亲爱，都那么可爱。当我停止奔跑，徘徊，迷茫，懒惰时，它们都变得凶恶，令我整个人很糟糕。

或许很多时候，我们都需要一个起点，闷头穿过世界，穿过浓浓黑夜。

在生命这场马拉松的旅途，你也奔跑起来吧，朋友！